ΥΓΕΙΑ
Πόνος στην κοιλία: 10 συνηθισμένα αίτια που τον προκαλούν
Ο πόνος στην κοιλιά είναι μία από τις πιο συνηθισμένες αιτίες που κάνουν ένα παιδί, αλλά και έναν ενήλικα να παραπονεθεί. Ο πόνος μπορεί να έχει διάφορα χαρακτηριστικά. Μπορεί να…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αλάτι: Θαλασσινό ή επιτραπέζιο; – Οφέλη για τον οργανισμό – Τρόποι να ελέγξετε την πρόσληψη του
Το αλάτι εντοπίζεται ως συστατικό πληθώρας τροφίμων, στο νερό και σε διάφορα φάρμακα και για τον λόγο αυτό, είναι εξαιρετικά δύσκολο να σχεδιαστεί ένα διαιτολόγιο πλήρους αποκλεισμού του νατρίου. Οι…
Ματζουράνα: Βιταμίνες – Οφέλη για τον άνθρωπο – Πώς να την καταναλώσετε
Η Ματζουράνα είναι φυτό συγγενικό της ρίγανης με πολλές παραφυάδες και μικρά μυρωδάτα φύλλα. Από τα υπέργεια μέρη με απόσταξη παράγεται το αιθέριο έλαιο της. Αποτελεί μια από τις ισχυρότερες…
Σπιρουλίνα: Διατροφική Ανάλυση – Οφέλη για τον οργανισμό – Πιθανές Παρενέργειες
Η σπιρουλίνα είναι ένα μονοκύτταρο, μικροσκοπικό θαλασσινό φυτό πράσινο-γαλαζωπού χρώματος. Το πράσινο χρώμα της οφείλεται στη χλωροφύλλη, ενώ το γαλάζιο στη φυκοκυανίνη. Το φυσικό της περιβάλλον είναι οι αλκαλικές λίμνες,…
Τσουκνίδα: Η επίδραση της σε παθήσεις και άλλα οφέλη
Η τσουκνίδα αποτελεί ένα κοινό φυτό που υπάρχει σε αφθονία στην Ελληνική χλωρίδα. Γνωστή και ως Urtica dioica, χαρακτηρίζεται από την ιδιότητά της να προκαλεί τσούξιμο, πρήξιμο και πόνο εάν έρθει το δέρμα…
Μηλόξυδο: Διατροφική Αξία – 10 ιδιότητες που ωφελούν τον οργανισμό μας
Το μηλόξυδο δημιουργείται από τη ζύμωση των σακχάρων του χυμού μήλου μετά από την προσθήκη μικροοργανισμών (βακτήρια). Τα σάκχαρα αρχικά μετατρέπονται σε αλκοόλη και στη συνέχεια σε οξικό οξύ (acetic…
Χαλκός: Ποιες είναι οι ιδιότητες του – 8 τρόφιμα με μεγάλη περιεκτικότητα
Ο χαλκός είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο για τους ανθρώπους και τα ζώα. Η περιεκτικότητα των ιστών σε χαλκό ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία. Σε μεγαλύτερη συγκέντρωση βρίσκεται στο ήπαρ και…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Σπυράκια: Τι κρύβουν ανάλογα με το μέρος που βρίσκονται – Ποιοι τύποι υπάρχουν
Εκτός από την ακμή, που αποτελεί ένα αρκετά συχνό δερματικό πρόβλημα, υπάρχουν και άλλες αιτίες που προκαλούν την εμφάνιση σπυριών στο πρόσωπο σας. Οι τύποι των σπυριών που προκαλεί η…
ΠΑΙΔΙ
Προεκλαμψία: Αίτια, Συμπτώματα και Θεραπεία – Πρόληψη μέσω διατροφής
Η προεκλαμψία είναι μια νόσος που εμφανίζεται μετά την 20η εβδομάδα κύησης με κύρια χαρακτηριστικά την υπέρταση και την πρωτεϊνουρία (παρουσία λευκώματος στα ούρα), με ή χωρίς εμφάνιση οιδημάτων. Ως…
Νευρική Ανορεξία και Εφηβεία: Κριτήρια, Συμπτώματα και Διατροφικές Συνήθειες
Η Νευρική Ανορεξία στους εφήβους είναι μια Διατροφική Διαταραχή με ισχυρό ψυχολογικό υπόβαθρο. Οι διαταραχές της διατροφής που εμφανίζονται κυρίως στην εφηβεία και συνήθως στα κορίτσια, στρέφονται εναντίων του ίδιου του…
Εξωμήτριος Κύηση: Συχνότερη τις τελευταίες δεκαετίες – Συμπτώματα, Διάγνωση και Αντιμετώπιση
Η εξωμήτριος (ή έκτοπη) κύηση είναι το αποτέλεσμα μίας διαταραχής της φυσιολογίας της ανθρώπινης αναπαραγωγής, η οποία οδηγεί το έμβρυο να εμφυτευτεί και να ωριμάσει έξω από την κοιλότητα της…
Ψυχικές Διαταραχές: Οι συχνότερες στην παιδική ηλικία – Σημάδια που πρέπει να προσέξετε
Οι ψυχικές διαταραχές δεν είναι κάτι που αποκλειστικά στοχοποιεί τους ενήλικες, αλλά ένα φαινόμενο που συχνά εμφανίζεται στην παιδική ηλικία, και προκαλεί προβλήματα στα παιδιά, τα οποία δεν είναι σε…
Θρομβοφιλία και Εγκυμοσύνη: Τι είναι – Κληρονομικότητα – Διάγνωση και Θεραπεία
Θρομβοφιλία ονομάζουμε την παθολογική κατάσταση υπερπηκτικότητας της αιματικής κυκλοφορίας στον άνθρωπο με αποτέλεσμα την ανάπτυξη θρόμβων σε όργανα και αγγεία. Στις περιπτώσεις αυτές εντάσσονται και η παθολογία πήξης στην διάρκεια…
Κορτιζόνη σε παιδιά: Πότε χορηγείται – Μακροχρόνια Πρόσληψη – Πιθανές Επιπλοκές
Κορτιζόνη είναι η συνθετική μορφή της κορτιζόλης, μιας στεροειδούς ορμόνης η οποία παράγεται στο φλοιό των επινεφρίδιων (αδένας πάνω από τους νεφρούς). Η έκκριση της ελέγχεται από τον υποθάλαμο, την…