ΥΓΕΙΑ
Σκλήρυνση κατά Πλάκας: Το αυτοάνοσο νόσημα που πρέπει να γνωρίζετε!
Η Σκλήρυνση κατά Πλάκας είναι ένα χρόνιο αυτοάνοσο νόσημα, το οποίο προσβάλλει το κεντρικό νευρικό σύστημα και ιδίως τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό. Παρουσιάζεται κυρίως στην ηλικία 20-40, ενώ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βιταμίνη Β12: Τα οφέλη μιας πανίσχυρης ασπίδας
Πολλοί αναγνωρίζουν την βιταμίνη Β12, ως τη βιταμίνη, που οι vegetarian και ιδίως οι vegan, δεν μπορούν να προσλάβουν εύκολα, μέσω της διατροφής τους, και συχνά καταφεύγουν σε συμπληρώματα. Αυτό…
Σίδηρος : Σε ποια τρόφιμα μπορούμε να τον βρούμε;
Ο σίδηρος είναι ένα πολύ σημαντικό ιχνοστοιχείο, τόσο για τον άνθρωπο, όσο και για τους περισσότερους ζωντανούς οργανισμούς. Προάγει την υγεία των ερυθρών αιμοσφαιρίων, του ανοσοποιητικού συστήματος και των μυών…
Βιταμίνη Ε: Το ελιξίριο της μακροζωίας των κυττάρων
Μολονότι η βιταμίνη Ε, ίσως είναι γνωστή σε πολλούς ως συμπλήρωμα διατροφής, συναντάται σε πολλά από τα τρόφιμα, που καταναλώνουμε καθημερινά, όπως ελαιόλαδο, σιτέλαιο, δημητριακά, κρέας, αυγά, φρούτα και λαχανικά.…
Βασιλικός Πολτός: Το θαύμα της μέλισσας – Οφέλη για τον άνθρωπο
Οι βασιλικές μέλισσες δεν τρέφονται όπως οι υπόλοιπες, αλλα επιβιώνουν αποκλειστικά από τον βασιλικό πολτό, ο οποίος ευθύνεται για το μέγεθος, τη γονιμότητα και την μακροβιότητά τους. Τον βασιλικό πολτό,…
Καρύδια: Τα τζίνι με τις … 13 ευχές!
Τα καρύδια είναι μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Αν και υπάρχουν ακόμη πολλές έρευνες, που δεν έχουν ολοκληρωθεί σχετικά με τα οφέλη του καρυδιού για τον ανθρώπινο οργανισμό, υπάρχει ήδη μια…
Κουρκουμάς: Σύμμαχος του οργανισμού εδώ και 4.000 χρόνια
Ο κουρκουμάς μολονότι είναι ευρέως γνωστός για το χρυσοκίτρινο χρώμα που δίνει στο κάρυ και την χαρακτηριστική του θέση στην ινδική κουζίνα, έχει βαθιά τις ρίζες του στην ιατρική. Υπάρχουν…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Σπυράκια στο πρόσωπο: Γιατί εμφανίζονται και πώς θα τα ξεφορτωθείτε;
Τα σπυράκια στο πρόσωπό μας εμφανίζονται, όταν οι σμηγματογόνοι αδένες φλεγμαίνουν. Αυτή η φλεγμονή οδηγεί στη δημιουργία μαύρων στιγμάτων, κυστών, αλλά δίνει και χώρο στα σπυράκια να αναπτυχθούν. Οι σμηγματογόνοι…
ΠΑΙΔΙ
Παιδικές ασθένειες: Ο εφιάλτης των γονιών – Ποιες είναι οι πιο συχνές;
Ένας από τους μεγαλύτερους φόβους των νέων γονέων, είναι οι παιδικές ασθένειες, από τις οποίες αργά ή γρήγορα, προσβάλλονται τα περισσότερα παιδάκια. Ανεξάρτητα από την ηλικία, τα παιδιά είναι πιο…
Οξεία Αμυγδαλίτιδα: Ο εφιάλτης των παιδικών μας χρόνων – Συμπτώματα και θεραπεία
Η οξεία αμυγδαλίτιδα είναι ο εφιάλτης κάθε παιδιού, και πολλές φορές ενήλικα, και μας ταλαιπωρεί αρκετές φορές μέσα στον χρόνο. Προκαλεί τρομερή δυσκολία στην κατάποση και το παραμύθι, που ακούγαμε…
Συμπτώματα Εγκυμοσύνης: Ποια είναι και σε ποιες περιπτώσεις δεν εμφανίζονται;
Εάν και απατηλά μερικές φορές, τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης είναι ένας σημαντικός οδηγός επιβεβαίωσης και αναγνώρισης της ύπαρξης της. Ναι, ένα τεστ εγκυμοσύνης, ένας υπέρηχος ή αιματολογικές εξετάσεις θα σας…
Παιδική αλλεργία: Διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος
Οι αλλεργίες σε παιδιά κάτω των 2 ετών οφείλονται στην πλειονότητα τους σε τροφές και είναι αντιδραστικού τύπου αντιδράσεις κυρίως από το δέρμα στην ερεθιστική επίδραση διαφόρων ουσιών. Σε παιδιά…
Bulling(εκφοβισμός): Ανισορροπία δυνάμεων
Σωματικός…Λεκτικός…ψυχολογικός…Δικτυακός… κοινωνικός εκφοβισμός η απλά bulling είναι η επιθετική επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά που γίνεται σκόπιμα και απρόκλητα σε χώρους όπως είναι το σχολείο, η εργασία,οι σχέσεις, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης .Συνήθως…
Ψείρες: Ο αόρατος εχθρός για τα μαλλιά μας
Μικροσκοπικοί εχθροί που εισβάλουν στο τριχωτό του κεφαλιού και προκαλούν αρκετά μεγάλη αναστάτωση στην οικογένεια βασανίζοντας περισσότερο τα παιδιά μας. Είναι έντομα χωρίς φτερά και με έξι πόδια. Αυτό πρακτικά…