Αβοκάντο: Το θαυματουργό φρούτο που θα σε βοηθήσει να χάσεις κιλά – Δείτε συνταγές

Αβοκάντο: Μπορεί να γίνει ο απόλυτος σύμμαχός σου στη «μάχη» που δίνεις με τα κιλά. Βάλτο…

Διατροφή και γράμμωση: Μικρά μυστικά για να κάνεις κοιλιακούς

Αν γυμνάζεστε συστηματικά, αλλά δεν βλέπετε τα αποτελέσματα που επιθυμείτε ίσως δεν δίνετε τόση προσοχή στη…

Άφθες: Πείτε αντίο με αυτούς τους τρόπους – Πώς αντιμετωπίζονται

Η παρουσία αφθών στο στόμα δεν σχετίζεται πάντα με την αφθώδη στοματίτιδα. Μερικές φορές εμφανίζονται ως…

Σιδεράκια στα δόντια: Τα πιο συνηθισμένα προβλήματα και οι πρώτες βοήθειες

Σιδεράκια: Αν ήρθε η ώρα να βάλετε σιδεράκια στα δόντια τότε θα πρέπει να διαβάσετε έναν…

Δίαιτα: Δεν κάνουμε πλάκα – Με αυτή τη διατροφή χάνεις έως και 10 κιλά σε ένα μήνα

Μπορώ να χάσω 10 κιλά σε ένα μήνα; Η απάντηση είναι ναι, μπορείς, αρκεί να ακολουθήσεις…

Ανεπάρκεια τραχήλου της μήτρας: Συμπτώματα και επιπλοκές

Ανεπάρκεια τραχήλου της μήτρας: Είναι μία πάθηση με δύσκολη διάγνωση, ειδικά για τις νέες μητέρες. Η…

Πότε βγάζουν δόντια τα μωρά; Όσα πρέπει να ξέρετε

Πότε βγάζουν δόντια τα μωρά; Ακριβώς όπως το περπάτημα και η εκφορά των πρώτων λέξεων, έτσι…

Γκρανόλα: Οι ιδιότητες και τα οφέλη – Σπιτικές συνταγές

Αγαπημένη συνήθεια όσων κάνουν δίαιτα είναι η προσθήκη γκρανόλας το πρωί στο γιαούρτι ή στο γάλα…

Δίαιτα εξπρές: Χάστε γρήγορα και εύκολα πάνω από 5 κιλά σε 15 μέρες

Μπορείς να κάνεις μια υγιεινή δίαιτα εξπρές; Κι όμως μπορείς Παρ’ όλα όσα ακούγονται, μπορούν να…

Phantom ringing: Τι είναι και πώς σας επηρεάζει χωρίς να το ξέρετε

Το σύνδρομο αυτό είναι η πεποίθηση ότι το τηλέφωνό σου χτυπάει (ενώ στην ουσία αυτό είναι…

Αερόβια άσκηση: Τι να πιείτε πριν για να απογειώσετε την προπόνησή σας

Ο καφές δεν σας βοηθά μόνο στο να ξυπνήσετε, αλλά είναι σύμμαχό σας και στην απώλεια…

Εξετάσεις αίματος και ούρων: Η προετοιμασία πριν πάτε στο μικροβιολογικό

Ήρθε η ώρα του ετήσιου τσεκ-απ και για να κυλήσουν όλα ομαλά, με τα αποτελέσματα των…