Η Ζέα ( Triticum dicoccum ) είναι ένα απο τα αρχαιότερα δημητριακά που είναι γνωστά στον…
Κατηγορία: ΔΙΑΤΡΟΦΗ – ΔΙΑΙΤΑ
Στέβια: Γλυκαντική ουσία με παρελθόν … και μέλλον
200 φορές πιο γλυκιά από την ζάχαρη είναι τα γλυκαντικά παράγωγα του φυτού που ονομάζεται στέβια…
Βιταμίνη C: Τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος
Την δύσκολη περίοδο που διανύουμε και με τον κατοίκων περιορισμό σαν μια καθημερινότητα προσπαθούμε να προφυλάξουμε…
Χοληστερίνη: Η καλή..Η κακή.. και το έμφραγμα
Η χοληστερόλη είναι μία ουσία απαραίτητη στον οργανισμό μας, γιατί συμβάλλει στο σχηματισμό της κυτταρικής μεμβράνης,…
Βιταμίνη B12: Η βιταμίνη που προφυλάσσει το μυαλό μας
Η έλλειψη η μειωμένη πρόσληψη της βιταμίνης Β12 μπορεί να προκαλέσει σοβαρή και μη αναστρέψιμη βλάβη…
Κόκκινο κρέας: Σύμμαχος και απειλή ταυτόχρονα
Πρωτεΐνη .. Σίδηρος .. Ψευδάργυρος .. Βιταμίνες συμπλέγματος Β είναι τα κύρια θετικά στοιχεία που λαμβάνουμε…
Φυτικό γάλα: Είναι τελικά λύση ?
Εναλλακτικές λύσεις για ανθρώπους που έχουν δυσανεξία στην λακτόζη η ανθρώπους που θέλουν να αποφύγουν τα…
Φυτικές ίνες: Πράσινος σύμμαχος του οργανισμού
Άνδρας η γυναίκα … ισχύει το ίδιο για όλους, οι φυτικές ίνες είναι απαραίτητες και υπερβολικά…
Vegan διατροφή: Υγιεινός τρόπος ζωής
Τι σημαίνει να είσαι Vegan ? Φυτοφάγος, που δεν καταναλώνει και δε χρησιμοποιεί γενικότερα προϊόντα ζωικής…
Αυγό: Υπερτροφή η κίνδυνος για την υγεία ?
Αυγό !! Φυσική υπερτροφή ή κίνδυνος για την υγεία ? Είναι ένα ερώτημα για το οποίο…