Η αλλαγή της ώρας φέρνει και… κατάθλιψη;

Την τελευταία Κυριακή του Οκτώβρη, όπως και την τελευταία του Μαρτίου συνηθίζουμε να αλλάζουμε την ώρα…

Σχιζοφρένεια: Συμπτώματα, Διάγνωση και Θεραπεία

Η σχιζοφρένεια είναι μία σοβαρή ψυχική διαταραχή, μια μορφή ψύχωσης, που προκαλεί διαφορές στον τρόπο, που κάποιος σκέφτεται,…

Κατάθλιψη: 7 «κρυμμένα» σημάδια που πρέπει να σας ταρακουνήσουν

Η κατάθλιψη είναι μία ύπουλη ψυχική νόσος που το «χτύπημά» της μπορεί να έχει πολλούς τρόπους…

Μνήμη: Ξεχνάτε; Εξασκείστε την για να μην σας προδώσει ποτέ!

Πόσοι από εμάς δεν έχουμε πιάσει τον εαυτό μας να ξεχνάμε πρόσωπα, πράγματα ή καταστάσεις; Αν…

Σύνδρομο Άσπεργκερ: Πώς θα αναγνωρίσετε τις ενδείξεις

Το σύνδρομο Άσπεργκερ είναι μια ισόβια διαταραχή που επηρεάζει το πως το άτομο αντιλαμβάνεται τον κόσμο,…

Oρθορεξία: Τι είναι και πόσο μας επηρεάζει – Ποια η διαφορά με τις διατροφικές διαταραχές

Έχετε ακούσει ξανά τον όρο ορθορεξία; Τι διαφορές έχει με τις διατροφικές διαταραχές και πότε δημιουργήθηκε…

Burn-out: Μήπως για τον πονοκέφαλο, τις αϋπνίες και την κακή διάθεση φταίει η δουλειά;

Όταν η εργασία παύει να είναι διασκεδαστική και εξελίσσεται σε βραχνά, τότε τα καμπανάκια για αλλαγή…

Νεύρα: Πώς θα τα καλμάρετε – Τρικς για να μην βγαίνετε εκτός εαυτού

Σας παίρνει κάποιος τη σειρά στην καφετέρια ή στην τράπεζα και νιώθετε έτοιμος να κάνετε άγριο…

Αγοραφοβία: Νικήστε τον φόβο σας – Αίτια, συμπτώματα, αντιμετώπιση

Πολλοί από εμάς κατά περιόδους της ζωής μας έχουμε πιάσει τον εαυτό μας να αισθάνεται άβολα…

Διαταραχές ύπνου: Οι 5 ερωτήσεις που θα σας διαφωτίσουν

Ένας καλός ύπνος κατά τη διάρκεια της νύχτας θα σας διασφαλίσει ενέργεια και συγκέντρωση μέσα στην…

Δυσκολία συγκέντρωσης: Οι σοβαρές για τη ζωή αιτίες που την προκαλούν

Εάν δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε ή έχετε προβλήματα με τη μνήμη σας, καλό θα ήταν να εξετάσετε…

Χώρισες; 7 τρόποι για να ξεπεράσεις γρήγορα τον χωρισμό σου

Όσο δυνατός και να είσαι, ένας χωρισμός μπορεί να σε κάνει «μικρό» και να «ξεκλειδώσει» σκοτεινές…