Ντοπαμίνη: Χαμηλά επίπεδα – Αυξήστε τα με φυσικούς τρόπους

Η ντοπαμίνη είναι μία οργανική ουσία, η οποία ανήκει στην οικογένεια των κατεχολαμινών. Δουλειά της είναι…

Ντοπαμίνη: Η διαδικασία παραγωγής – Περιεκτικότητα σε τρόφιμα

Η ντοπαμίνη είναι μία οργανική ουσία, η οποία ανήκει στην οικογένεια των κατεχολαμινών. Δουλειά της είναι…

Διαλογισμός: Εξάσκηση για υγιή νου – Πολλαπλά Οφέλη για τον άνθρωπο

Ο διαλογισμός μπορεί να αποτελείται από ακίνητη και συνειδητή επικέντρωση – εστίαση,  διαλογισμό με προσοχή στους…

Σεροτονίνη: Φυσιολογικά επίπεδα – Φυσικά Ενισχυτικά Μέσα

Η σεροτονίνη είναι μία μονοαμίνη που δρα ως νευροδιαβιβαστής του εγκεφάλου. Η βασική της λειτουργία είναι…

Διατροφικές διαταραχές: Ανορεξία, Βουλιμία, Αδηφαγική Διαταραχή

Οι ψυχογενείς διατροφικές διαταραχές και τα αίτιά τους είναι πολυπαραγοντικά και συνδέονται άμεσα με συναισθηματικές και…

Νευρική Ανορεξία και Εφηβεία: Κριτήρια, Συμπτώματα και Διατροφικές Συνήθειες

Η Νευρική Ανορεξία στους εφήβους είναι μια Διατροφική Διαταραχή με ισχυρό ψυχολογικό υπόβαθρο. Οι διαταραχές της διατροφής…

ΔΕΠΥ: Πώς εκδηλώνεται σε παιδιά και ενήλικες – Συμβουλές για την αντιμετώπιση

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) αποτελεί μια πολύπλοκη διαταραχή των ανώτερων εγκεφαλικών λειτουργιών. Τα…

Ψυχικές Διαταραχές: Οι συχνότερες στην παιδική ηλικία – Σημάδια που πρέπει να προσέξετε

Οι ψυχικές διαταραχές δεν είναι κάτι που αποκλειστικά στοχοποιεί τους ενήλικες, αλλά ένα φαινόμενο που συχνά…

Στρες: 6 εκδηλώσεις στον οργανισμό μας – Πώς επιδρά στο πεπτικό σύστημα

Το στρες αποτελεί μια αντίδραση του οργανισμού σε καταστάσεις που προκαλούν άγχος και δυσφορία. Μολονότι, είναι…

Αγχώδεις Διαταραχές: Σημαντικά συμπτώματα που υποδηλώνουν ότι πάσχετε

Μολονότι, το άγχος είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα, οι περιπτώσεις εμφάνισής του σε καθημερινή βάση, κατά τις…

Κατάθλιψη: Πώς εμφανίζεται σε παιδιά και εφήβους – Παράγοντες που συμβάλλουν – Διάγνωση και Θεραπεία

Η κατάθλιψη στα παιδιά είναι μια κατάσταση που δημιουργεί σοβαρά προβλήματα. Επειδή είναι δυνατόν να χρονίσει,…

Νευρικός Κλονισμός: Οι παθήσεις με τις οποίες συνδέεται – Συμπτώματα, Παράγοντες Κινδύνου, Πρόληψη και Θεραπεία

Ο νευρικός κλονισμός ή διαφορετικά, η ψυχική κατάρρευση, είναι ένας παρωχημένος όρος που περιγράφει το συναισθηματικό…