Διαλείπουσα νηστεία: Ποιες είναι οι μέθοδοι – Έτσι θα την ξεκινήσετε

Διαλείπουσα νηστεία: Η δίαιτα που έχει αρχίσει να γίνεται ιδιαίτερα δημοφιλής, καθώς αποτελεί μία εύκολη λύση…

Διαλειμματική νηστεία: Χάνεις κιλά ή είναι απλά μία μόδα;

Διαλειμματική δίαιτα: Όλο και πιο συχνά ακούμε τον όρο διαλειμματική δίαιτα, την οποία εφαρμόζουν πιστά δεκάδες…

Διαλειμματική νηστεία: Αυτή είναι η καλύτερη δίαιτα – Πόσα κιλά θα χάσετε

Η διαλειμματική νηστεία προτείνει την εναλλαγή ημερών νηστείας με ημέρες ελεύθερης διατροφής ή την αποφυγή κατανάλωσης…