Κοιμάσαι με το φως αναμμένο: Δες από τι κινδυνεύεις

Ακόμη και ο χαμηλός φωτισμός μπορεί να διαταράξει τον ύπνο, αυξάνοντας τον κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων υγείας…