Κράμπες: Συμπτώματα, αίτια και αντιμετώπιση

Οι μυϊκές κράμπες αποτελούν ένα συχνό πρόβλημα. Πρόκειται για ακούσιες, αιφνίδιες και έντονες συσπάσεις ενός ή περισσοτέρων γραμμωτών…

Κράμπες στο πόδι: Μπορεί να κρύβουν σοβαρότερο πρόβλημα; Πώς τις αντιμετωπίζουμε

Κράμπα στο πόδι: Έχετε σηκωθεί στον ύπνο σας με έντονο πιάσιμο στη γάμπα σε σημείο να…

Κράμπες στα πόδια: Τι τις προκαλεί – Συμβουλές για ανακούφιση

Οι περισσότεροι από εμάς, κάποια στιγμή, έχουμε αισθανθεί μια κράμπα στο πόδι. Είναι εκείνος ο πολύ…