Μελατονίνη: Ένας πλήρης οδηγός για την ορμόνη του ύπνου. Πού βοηθάει, πού την βρίσκουμε και πού…
Ετικέτα: ΜΕΛΑΤΟΝΙΝΗ ΑΥΞΗΣΗ
Μελατονίνη: Αυξήστε την ορμόνη του ύπνου μέσω διατροφής
Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται φυσικά από το σώμα από τον εγκεφαλικό αδένα. Βρίσκεται…