Ασκήσεις για να χάσω το σωσίβιο σε λιγότερο από 1 μήνα

Τα love handles σχηματίζονται… εύκολα, αλλά φεύγουν πολύ δύσκολα. Το να απαλλαγείς όμως το αντιαισθητικό σωσίβιο…