Βιταμίνη Β12: Πόσο καιρό μπορώ να παίρνω

Η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη στον οργανισμό, καθώς με αυτή παράγει ερυθρά αιμοσφαίρια. Η κυανοκοβαλαμίνη χρησιμοποιείται…