Κοιμάσαι καλά; Δες από ποια ασθένεια προστατεύεσαι

Όσοι άνθρωποι κοιμούνται καλά, κινδυνεύουν λιγότερο από έμφραγμα ή εγκεφαλικό, δείχνει μια νέα γαλλική επιστημονική έρευνα,…

Κοιμάσαι με το φως αναμμένο: Δες από τι κινδυνεύεις

Ακόμη και ο χαμηλός φωτισμός μπορεί να διαταράξει τον ύπνο, αυξάνοντας τον κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων υγείας…