Eμμηνόπαυση: Τι πρέπει να αλλάξατε στη διατροφή σας

Κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης ο οργανισμός της γυναίκας υφίστατο απανωτά σοκ και αλλαγές.  Οι αλλαγές…

Λίπος και εμμηνόπαυση: Πώς θα απαλλαγείτε

Η συσσώρευση λίπους που παρατηρείται στην εμμηνόπαυση είναι ορμονικής αιτιολογίας,  αφορά συνήθως την κοιλιά, τους γλουτούς…