Κεφίρ: Γιατί πρέπει να το εντάξεις ΑΜΕΣΩΣ στη διατροφή σου – Πού βοηθά

Κεφίρ: Μοιάζει με γάλα, έχει υφή γιαουρτιού, όμως είναι ο απόλυτος σύμμαχος για την θωράκιση του…