Smoothies που μειώνουν το σπλαχνικό λίπος

Τα smoothies είναι μία γρήγορη, υγιεινή λύση, που μπορεί να βοηθήσουν ακόμα και στη μείωση του…

Σπλαχνικό λίπος: Τι είναι και πώς θα το μειώσεις

Σπλαχνικό λίπος: Δεν είναι μόνο θέμα αισθητικής, το σπλαχνικό λίπος κρύβει κινδύνους και για την ίδια σας…