8 tips για να μην παχύνεις στη νηστεία

Η νηστεία προϋποθέτει την αποχή – για 40 ημέρες – από κάθε τρόφιμο ζωικής προέλευσης (π.χ.…

Δίαιτα και νηστεία! Οι ύπουλες θερμίδες που σας παχαίνουν

Περίοδος νηστείας και αρκετοί θα το δουν ως μία ευκαιρία να κάνουν δίαιτα. Ωστόσο, τα δεδομένα…