Κάνει κρακ ο αυχένας σας; Βλάπτει ή ανακουφίζει;

Το κρακ που ακούτε συχνά πυκνά στον αυχένα σας είναι συνήθως ακίνδυνο και δεν σας βλάπτει.…

Πιασμένος αυχένας: Οι κινήσεις που θα απαλύνουν τον πόνο σας

Πόσες φορές σάς έχει τύχει να ξυπνάτε μετά από πολλές ώρες ύπνου και ο αυχένας σας…