Γιατί πρέπει να τρώτε φαγητό πριν τις 4 το μεσημέρι;

Κι όμως μέσα στην ημέρα αποδεικνύεται πως υπάρχουν ιδανικές ώρες για νηστεία. Νέα έρευνα δείχνει πως…