Οι βιταμίνες που προλαμβάνουν το εγκεφαλικό

Μικρότερες πιθανότητες να πάθουν εγκεφαλικό έχουν όσοι λαμβάνουν επαρκείς ποσότητες βιταμινών. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι…

Ανεπάρκεια σε Βιταμίνες Β: Τα συμπτώματα – Πότε κινδυνεύω

Βιταμίνη: Πόσο επηρεάζει τη λειτουργία του οργανισμού μας και πόσα είδη βιταμίνης Β υπάρχουν; Όλες οι…

Βιταμίνη Β1: Οι κυριότερες πηγές – Οι δράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό

Η θειαμίνη ή αλλιώς γνωστή και ως βιταμίνη Β1, χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλες βιταμίνες του…