Φυλλικό Οξύ ή Βιταμίνη Β9: Η σημασία στην εγκυμοσύνη – Σε ποια τρόφιμα βρίσκεται – Προβλήματα απορρόφησης

Το φυλλικό οξύ ή φολικό οξύ, ευρέως γνωστό και ως βιταμίνη Β9, είναι μία υδατοδιαλυτή βιταμίνη…

Ανεπάρκεια σε Βιταμίνες Β: Τα συμπτώματα – Πότε κινδυνεύω

Βιταμίνη: Πόσο επηρεάζει τη λειτουργία του οργανισμού μας και πόσα είδη βιταμίνης Β υπάρχουν; Όλες οι…

Αβιταμίνωση: Τα συμπτώματα για να το καταλάβεις – Διατροφικές λύσεις

Αβιταμίνωση: Οι βιταμίνες είναι απαραίτητα για τον ανθρώπινο οργανισμό συστατικά. Βοηθούν στην φυσιολογική λειτουργία και την…

Αβιταμίνωση: Πώς εμφανίζεται σε κάθε Βιταμίνη – Πηγές Πρόσληψης

Οι βιταμίνες είναι συστατικά που χρειάζεται ο ανθρώπινος οργανισμός για την ομαλή ανάπτυξη και λειτουργία του.…