Αισθάνεστε συχνά συμπτώματα ζαλάδας και ναυτίας, όταν σηκώνεστε από το κρεβάτι σας; Έχετε τάσεις λιποθυμίας ή χάνετε την συγκέντρωση σας; ; Ίσως πάσχετε από ορθοστατική υπόταση.
Η ορθοστατική υπόταση είναι πάθηση, κατά την οποία η αρτηριακή πίεση του αίματος μειώνεται σημαντικά στην όρθια στάση. Στο φυσιολογικό άτομο, καθώς μετακινείται από θέση κατάκλισης σε όρθια θέση, πραγματοποιείται αντανακλαστικά αγγειοσύσπαση, με αποτέλεσμα να παρατηρείται πτώση της αρτηριακής πίεσης του αίματος που όμως δεν υπερβαίνει τα 20 mmHg. Στην ορθοστατική υπόταση, δεν λειτουργούν επαρκώς οι αντανακλαστικές προσαρμογές του οργανισμού κατά την έγερση.
Ορθοστατική Υπόταση: Αίτια
Μερικά από τα αίτια, που συνδράμουν στην εμφάνιση της πάθησης, είναι:
- Η ηλικία
- Τα φάρμακα
- Η αφυδάτωση
- Ο αλκοολισμός
- Η μείωση της αρτηριακής πίεσης
- Οι διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος
- Οι καρδιαγγειακές διαταραχές
- Οι διατροφικές διαταραχές
Ορθοστατική Υπόταση: Συμπτώματα
Μερικά από τα συμπτώματα, που χαρακτηρίζουν την ορθοστατική υπόταση είναι τα παρακάτω:
- Ζάλη
- Έλλειψη συγκέντρωσης
- Αφυδάτωση
- Θολή όραση
- Κρυάδες
- Ταχυκαρδία
- Κούραση
- Κατάθλιψη
- Ναυτία
- Εμετός
- Λιποθυμία
Ορθοστατική Υπόταση: Αντιμετώπιση
Για να μειώσετε την εκδήλωση των συμπτωμάτων μπορείτε να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές:
- Σηκωθείτε από το κρεβάτι με αργό ρυθμό.
- Δοκιμάστε ελαστικές υποστηρικτικές μακριές κάλτσες με συνταγή γιατρού.
- Τρώτε μικρότερα γεύματα.
- Πίνετε αρκετό νερό.
- Αποφύγετε τα οινοπνευματώδη ποτά.
- Κάντε μπάνιο με κρύο νερό.
Υπάρχουν ορισμένα φάρμακα για τη θεραπεία της ορθοστατικής υπότασης, τα οποία μπορούν να μειώσουν τα σοβαρά συμπτώματα. Επικοινωνήστε με τον θεράποντα ιατρό σας, ώστε να σας καθοδηγήσει για την κατάλληλη για εσάς θεραπεία.