Όσο μεγαλώνουμε, τόσο περισσότερα είναι τα σημάδια που εμφανίζονται στο πρόσωπο και γύρω από το στόμα.
Αυτός είναι και ο λόγος που φροντίζουμε περισσότερο την επιδερμίδα μας και ακολουθούμε μια ρουτίνα ομορφιάς. Πολλές φορές, όμως, ξεχνάμε τα χείλη. Και έρχεται η στιγμή που εμφανίζονται οι πρώτες λεπτές γραμμές και ρυτίδες και εκεί αναζητάμε το «φάρμακό» τους.
Δεν υπάρχει αυτό, βέβαια! Όλα έχουν να κάνουν με την περιποίηση και την προσοχή που δίνεις στα χείλη σου. Κι αν τόσο καιρό κάπως τα έχεις παραμελήσει, ήρθε η ώρα να τα φροντίσεις, ακολουθώντας τα παρακάτω tips.
Tips για να μειώσεις τις λεπτές γραμμές και ρυτίδες γύρω από τα χείλη
Ενυδάτωση ξανά και ξανά
Το παν είναι τα χείλη σου να είναι ενυδατωμένα συνέχεια. Και αυτό μπορείς να το πετύχεις τόσο με τη διατροφή όσο και με τη φροντίδα του δέρματός σου. Πίνε, λοιπόν, πολύ νερό, βάλε τα φρούτα και τα λαχανικά στο καθημερινό διατροφολόγιό σου και μην ξεχνάς το lip balm.
Χρησιμοποίησε ρετινόλη στα χείλη
Συμβουλεύσου τον δερματολόγο σου και επένδυσε σε έναν ορό χειλιών με ρετινόλη. Πολύ σύντομα θα δεις τις λεπτές γραμμές γύρω από τα χείλη να απαλύνονται και το κραγιόν σου να «στρώνει» πιο ωραία.
Προστάτευσε τα χείλη από τον ήλιο
Οι ακτίνες UV «πολεμούν» το κολλαγόνο της επιδερμίδας και άρα κάνουν την περιοχή των χειλιών πιο επιρρεπή σε λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Αναζήτησε, λοιπόν, ένα lip balm με SPF ή – γιατί όχι; – χρησιμοποίησε και αντηλιακό χειλιών στην καθημερινότητά σου.
Χρησιμοποίησε lip plumper
Τα lip plumpers της αγοράς δημιουργούν την ψευδαίσθηση όγκου στα χείλη, αλλά αυτή η ενυδάτωση που προσφέρουν μπορεί να έχει όφελος για εσένα.
Μην ξεχνάς την απολέπιση
2-3 φορές την εβδομάδα κάνε απολέπιση στα χείλη για να απομακρυνθούν τα νεκρά κύτταρα. Βάλε scrub και πέρα από τη γραμμή των χειλιών για να απαλύνεις λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Κι αν δεν έχεις scrub, φτιάξε ένα δικό σου ανακατεύοντας ελαιόλαδο, ζάχαρη και κανέλα και τρίβοντας ελαφρά το μείγμα στα χείλη σου.
Χρησιμοποίησε τα χέρια σου
Ο καλύτερος τρόπος να απαλύνεις λεπτές γραμμές και ρυτίδες γύρω από τα χείλη είναι να κάνεις καθημερινά μασάζ στην περιοχή με τα χέρια. Τα μικρά τσιμπήματα και ένα ελαφρύ χτύπημα των χειλιών με τα δάχτυλα είναι ακριβώς ό,τι πρέπει να κάνεις για να δεις σύντομα αποτελέσματα.
Χρησιμοποίησε αντιγηραντική κρέμα
Η κρέμα και ο ορός ματιών είναι τέλειος για τις ρυτίδες γύρω από τα χείλη. Κι αυτό, γιατί όσο λεπτό είναι το δέρμα στα μάτια άλλο τόσο ευαίσθητο είναι και στα χείλη. Οπότε, χρησιμοποίησε στα χείλη προϊόντα αντιγήρανσης για τα μάτια και όλα θα γίνουν καλύτερα.
Μάσκες για σύσφιξη προσώπου: Αιτίες για τη χαλάρωση του δέρματος
- Η πάροδος του χρόνου είναι σίγουρα ο πρωταρχικός παράγοντας. Το δέρμα σας χάνει τη σφριγηλότητα, την τόνωση και την ελαστικότητά του. Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι είναι απαραίτητο να φροντίσετε το δέρμα σας όταν αυτό ξεκινάει να παρουσιάζει τέτοιου είδους σημάδια. Γνωρίζοντας ποια στοιχεία πρέπει να φροντίσετε σε κάθε ηλικιακό στάδιο, μπορείτε να μειώσετε τις επιπτώσεις από το πέρασμα του χρόνου.
- Η έλλειψη πρωτεϊνών και θρεπτικών συστατικών εξαιτίας μιας φτωχής διατροφής ευνοεί επίσης τη χαλάρωση.
- Η έλλειψη σε ελαστίνη και κολλαγόνο. Πρόκειται για δύο απαραίτητα συστατικά, έτσι ώστε το δέρμα σας να φαίνεται σφριγηλό.
- Η καθιστική ζωή. Αποτρέπει το δέρμα σας από το να λαμβάνει σωστά οξυγόνο και θρεπτικές ουσίες.
- Ο ήλιος είναι τεράστιος εχθρός του δέρματός σας. Το γερνάει, αφαιρεί τη φυσική του ενυδάτωση και σας κάνει να χάνετε κολλαγόνο. Γι αυτό είναι απαραίτητο να είστε προσεκτικοί όσον αφορά στην έκθεση στον ήλιο.
- Συχνά, η συναισθηματική σας κατάσταση καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την καλή ή την κακή υγεία του δέρματός σας. Το άγχος, ο εκνευρισμός, το στρες προκαλούν μια ανεπάρκεια στην απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών λόγω της αγγειοσυστολής και της έντασης των μυών.
Σύσφιξη προσώπου: Μάσκα με καρότο και πορτοκάλι
Πρόκειται για μια πολύ εύκολη και αποτελεσματική μάσκα.
Αναρωτιέστε γιατί; Τα καρότα, όπως και τα πορτοκάλια, μπορούν να επιφέρουν καλά αποτελέσματα για την καταπολέμηση της χαλάρωσης χάρη στην υψηλή τους περιεκτικότητα σε συστατικά με αντιοξειδωτική βάση, β-καροτίνη, βιταμίνες, ανόργανα άλατα και την ενυδάτωση που χρειάζεται το δέρμα σας. Με όλα αυτά να συμπεριλαμβάνονται σε μόνο μια σπιτική μάσκα, τα αποτελέσματα δεν μπορούν παρά να είναι καλά. Εφαρμόστε τη 3 φορές την εβδομάδα, το πρωί.
Τι χρειάζεστε;
- Ένα καρότο
- Ένα πορτοκάλι
- Μια κουταλιά της σούπας μέλι
Οδηγίες παρασκευής:
- Ξεκινήστε με το πλύσιμο των καρότων και στη συνέχεια τεμαχίστε τα σε μικρά κομμάτια. Βάλτε τα στο μπλέντερ μαζί με το χυμό πορτοκαλιού. Προσπαθήστε να φτιάξετε έναν καλά αναμεμειγμένο χυμό. Τέλος, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι.
- Μετά από αυτό, τοποθετείστε το μείγμα από καρότο και πορτοκάλι σε ένα φλιτζάνι και χρησιμοποιήστε ένα κομμάτι βαμβάκι για να εφαρμόσετε τη μάσκα στο πρόσωπό σας, ειδικά στις περιοχές όπου τείνετε να εμφανίζετε χαλάρωση: στο λαιμό σας, στο πηγούνι, στα μάγουλα κλπ. Αφήστε το να δράσει για 20 λεπτά και στη συνέχεια αφαιρέστε τη μάσκα με κρύο νερό.
Σύσφιξη προσώπου: Μάσκα από ντομάτα και λεμόνι
Όλοι το γνωρίζουν: το δέρμα του προσώπου μας είναι διαφορετικό από αυτό στο υπόλοιπο σώμα μας. Είναι πιο ευαίσθητο και εύθραυστο, λεπτότερο, και απροστάτευτο από τις κακουχίες. Για να το προστατεύσετε, θα πρέπει να ακολουθήσετε μερικές καλές συμβουλές σχετικά με τη βελτίωση του τρόπου ζωής σας μέσω της καλής διατροφής και της σωματικής άσκησης. Καλό θα ήταν, επίσης, να του δώσετε μερική εξωτερική «τροφή» και αυτή η μάσκα με βάση το χυμό ντομάτας και λεμονιού πρόκειται για μια “έκρηξη” αντιοξειδωτικών και βιταμινών που θα δώσουν στην επιδερμίδα σας φρεσκάδα, νεότητα και τεράστιες θεραπευτικές ιδιότητες. Τι θα λέγατε να τη δοκιμάζατε;
Τι χρειάζεστε;
- 2 ντομάτες
- Μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
- 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
Οδηγίες παρασκευής:
- Ξεκινήστε από το ξεφλούδισμα των δύο ντομάτων – θα πρέπει να είναι ώριμες. Στη συνέχεια, τοποθετείστε τα στο μπλέντερ μαζί με μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού. Μόλις αυτό είναι έτοιμο, προσθέστε τις δύο κουταλιές της σούπας ζάχαρη και θα δημιουργηθεί μια αλοιφή.
- Τώρα, με τη βοήθεια ενός κομματιού βαμβάκι, εφαρμόστε το μείγμα και αφήστε το για 15 λεπτά να δράσει. Θα νιώσετε αμέσως τη φρεσκάδα της ντομάτας και των συστατικών της. Είναι, βέβαια, πολύ σημαντικό να μην αφήσετε τη μάσκα για περισσότερο από 20 λεπτά. Θυμηθείτε ότι αν την αφήσετε, το λεμόνι μπορεί να σας προκαλέσει ερεθισμό. Τέλος, χρησιμοποιήστε φρέσκο νερό για να αφαιρέσετε τη μάσκα. Το ιδανικότερο είναι να την εφαρμόσετε δύο φορές την εβδομάδα, κατά τις βραδινές ώρες.
Σύσφιξη προσώπου: Μάσκες για σύσφιξη με μήλο και πεπόνι
Το πεπόνι τονώνει το δέρμα σας και αποτρέπει την χαλάρωση. Αν ακόμη προσθέσετε μήλο και πλιγούρι βρώμης, θα έχετε ένα καταπληκτικό μίγμα κατάλληλο για να ενυδατώσετε και να δώσετε περισσότερη σφριγηλότητα στο δέρμα σας. Πρόκειται για ένα κλασικό φάρμακο που πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσετε.
Τι χρειάζεστε;
- Τρεις φέτες πεπόνι (οποιουδήποτε είδους)
- Μισό μήλο
- Δύο κουταλιές της σούπας αλεύρι βρώμης
- Μια κουταλιά της σούπας μέλι
Οδηγίες παρασκευής:
- Πρόκειται για μια πολύ απλή μάσκα. Ξεκινήστε με το να πάρετε τις τρεις φέτες πεπόνι και ξεφλουδίστε το μισό μήλο. Βάλτε το πεπόνι και το μήλο στο μπλέντερ και αναμείξτε τα δύο φρούτα καλά μεταξύ τους.
- Τώρα, χάρη στην βρώμη και το μέλι που θα αναμείξετε στη συνέχεια προσθέτοντάς τα στο πεπόνι και το μήλο, θα δημιουργηθεί ένα παχύ και θρεπτικό μείγμα. Πριν το εφαρμόσετε, βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρό δέρμα. Απλώστε τη μάσκα στο δέρμα σας και αφήστε τη να δράσει για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, αφαιρέστε τη με δροσερό νερό. Μπορείτε να το επαναλάβετε τρεις φορές την εβδομάδα. Πρόκειται για μια εξαιρετική επιλογή, ιδίως το πρωί, για να ξεκινήσετε την ημέρα σας με προστασία.
Σύσφιξη προσώπου: Ποιες είναι οι καθημερινές κινήσεις για ένα λαμπερό πρόσωπο;
Είτε η φύση σας έχει προικίσει με καλή ποιότητα επιδερμίδας, είτε δεν σας έχει φερθεί και τόσο ευνοϊκά, εσείς δεν πρέπει ποτέ να παραμελείτε τη φροντίδα της, καθώς μόνο έτσι θα κατορθώσετε να ενισχύσετε τη λάμψη της και να κρατήσετε τις ρυτίδες όσο πιο μακριά γίνεται. Για να το πετύχετε, πρέπει να δώσετε προσοχή σε ορισμένους παράγοντες που συμβάλλουν σε ένα όμορφο και φρέσκο πρόσωπο.
- Προσέξτε τι τρώτε. Η πολλή ζάχαρη, οι επεξεργασμένες τροφές, τα πολλά λιπαρά, το αλκοόλ αποτελούν εχθρούς της επιδερμίδας σας, προκαλώντας θαμπάδα, λιπαρότητα, αφυδάτωση, ακόμη και σπυράκια. Από την άλλη, μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά που θα βρείτε σε φρούτα και λαχανικά, αλλά και σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που θα βρείτε σε λιπαρά ψάρια και θαλασσινά, σε καρύδια, στο λιναρόσπορο κ.ά., θα ευεργετήσει την επιδερμίδα σας, χαρίζοντάς της λάμψη και προφυλάσσοντάς την από την πρόωρη γήρανση.
- Μην κάνετε εκπτώσεις στον ύπνο. Ο ύπνος είναι το… συνεργείο του οργανισμού σας κι όσο φροντίζετε να κοιμάστε 7-8 ώρες, τόσο πιο φρέσκο και ξεκούραστο θα δείχνει το πρόσωπό σας.
- Πείτε «όχι» στο άγχος. Ίσως από τα πιο δύσκολα πράγματα που έχετε να κάνετε για την υγεία τόσο του οργανισμού σας, όσο και της επιδερμίδας σας, είναι να κρατηθείτε μακριά από το άγχος. Κι επειδή αυτό δεν έχει σκοπό να φύγει από τη ζωή σας, πρέπει εσείς να το μετριάζετε, κάνοντας πράγματα που σας εκτονώνουν και σας χαλαρώνουν. Αυτόματα, χαρίζετε και στην επιδερμίδα σας ακτινοβολία και λάμψη, αφαιρώντας της ίχνη κούρασης και ταλαιπωρίας.
- Μην αμελείτε τον καθημερινό καθαρισμό και την ενυδάτωση. Το καθημερινό πλύσιμο της επιδερμίδας σας με σαπούνι και η σχολαστική αφαίρεση του μακιγιάζ και των ρύπων με γαλάκτωμα και λοσιόν καθαρισμού είναι κινήσεις που πρέπει να σας γίνουν συνήθεια. Σημαντική είναι, επίσης, και η ενυδάτωση του δέρματός σας με την κατάλληλη κρέμα για τις δικές σας ανάγκες.
- Μια μάσκα τη βδομάδα κάνει πέρα τη… θαμπάδα. Κι όχι μόνο! Η μάσκα προσώπου αποτελεί ένα πολύ σημαντικό σύμμαχο στη φροντίδα της επιδερμίδας σας, καθώς ανάλογα με τα συστατικά της και τις ιδιότητές της την ξεκουράζει, την ενυδατώνει, της χαρίζει λάμψη, την καθαρίζει, απαλύνει τις ρυτίδες και την ανανεώνει, με άμεσα αποτελέσματα, σε βαθμό που μπορεί να σας εκπλήξει!