Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης προκαλούνται από την κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων, την έλλειψη άσκησης και τη γενετική προδιάθεση.…
Ετικέτα: ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ
Χοληστερίνη: Τα όρια για άντρες και γυναίκες
Η χοληστερίνη είναι μια κηρώδης οργανική ουσία που ανήκει στην κατηγορία των λιπιδίων. Είναι απαραίτητη για…
Χοληστερίνη: Τέσσερα βότανα για να τη ρίξετε
Αν τα επίπεδα της χοληστερίνης είναι υψηλότερα από τα φυσιολογικά, κρίνεται απαραίτητο να ακολουθείτε ένα υγιεινό τρόπο…
«Καλή» και «κακή» χοληστερόλη: Οι διαφορές
Η χοληστερόλη είναι μία ουσία απαραίτητη στον οργανισμό μας, γιατί συμβάλλει στο σχηματισμό της κυτταρικής μεμβράνης,…
Έτσι θα ρίξεις τη χοληστερίνη μετά το χριστουγεννιάτικο τραπέζι
Τα Χριστούγεννα πέρασαν, φάγαμε, ήπιαμε και τώρα πρέπει να μαζέψουμε τα ασυμάζευτα, όπως την… χοληστερίνη μας.…
Χοληστερόλη: Οκτώ τρόποι για να την μειώσετε φυσικά
Η μεταφορά υψηλών επιπέδων LDL χοληστερόλης στο αίμα μας αυξάνει την πιθανότητα καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού.…
Χοληστερίνη και τριγλυκερίδια: Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές
Η χοληστερίνη υπολογίζεται σε χιλιοστόγραμμα (mg) χοληστερόλης για κάθε δεκατόλιτρο (dL) αίματος. Ένα αποτέλεσμα κάτω από 200 mg/dL (5,2 mmol/L)…
Χοληστερίνη: Οι φυσιολογικές τιμές, η καλή και η κακή – Διατροφή για να τη μειώσετε
Χοληστερίνη: Η χοληστερίνη είναι μια κηρώδης οργανική ουσία που ανήκει στην κατηγορία των λιπιδίων. Είναι απαραίτητη…
Χοληστερίνη και τριγλυκερίδια: Φυσιολογικές τιμές – Η διατροφή για να τα «ρίξετε»
Η χοληστερίνη υπολογίζεται σε χιλιοστόγραμμα (mg) χοληστερόλης για κάθε δεκατόλιτρο (dL) αίματος. Ένα αποτέλεσμα κάτω από 200 mg/dL (5,2 mmol/L)…
Αθηρωματικός Δείκτης: Πώς υπολογίζεται και πώς θα τον κρατήσετε στα σωστά επίπεδα
Ο αθηρωματικός δείκτης συγκρίνει την ολική χοληστερόλη με την «καλή» HDL χοληστερόλη και μπορεί να μας…