Κατακράτηση: Οι τροφές που πρήζουν

Η κατακράτηση δεν προκαλεί προβλήματα απλά αισθητικής φύσης αλλά και υγείας. Αφορά στην υπερβολική συσσώρευση υγρών στο…

Διατροφή: Τέλος το τσιμπολόγημα – Χρήσιμες συμβουλές για να σταματήσεις να είσαι λιχούδης

Διατροφή: «Σιγά, μωρέ τι ψυχή έχει ένα κρουασανάκι;» «Πόσες θερμίδες να έχουν 20 πατατάκια», «Αν με…

Κατακράτηση υγρών, αυτή η μάστιγα – Δείτε πώς θα την αντιμετωπίσετε

Κατακράτηση υγρών: Όταν μιλάμε για κατακράτηση υγρών εννοούμε την υπερβολική συσσώρευση νερού και άλλων υγρών στο κυκλοφορικό σύστημα,…

Κατακράτηση Υγρών: Πότε η διατροφή είναι υπεύθυνη – Η σωστή διατροφή

Η κατακράτηση υγρών, εφόσον δεν οφείλεται σε κάποια παθολογική κατάσταση, δεν πρέπει να σε ανησυχεί. Είναι…