ΣΝΑΚ ΛΙΓΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ Αρχεία

Το τσιμοπολήγημα από μόνο του δεν είναι ανθυγιεινό, αυτό που το κάνει επικίνδυνο για την υγεία…

Διατροφή στο γραφείο: Τι να τρώω για να μην παχύνω

Η διατροφολόγος Βέρα Ζαχαρού προτείνει στο shape ένα υγιεινό πρόγραμμα για σωστή διατροφή στο γραφείο για…

Οι γευστικές, καλοκαιρινές διατροφικές επιλογές για την θάλασσα και την πισίνα. Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη…