Τι σημαίνει το κράκ στον αυχένα;

Πόσο αθώο είναι το κρακ που ακούσατε στον αυχένα σας; Είναι επικίνδυνο; Αθώος και ακίνδυνος μπορεί-…

Πιασμένος αυχένας: Κινήσεις για ανακούφιση

Μία κίνηση λάθος ή η κακή στάση του σώματος στο γραφείο μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα…

Πόνος στον αυχένα: Πώς θα τον μειώσετε

Ο πόνος  στον αυχένα είναι ισχυρός ,όταν υπάρχει υποκείμενο πρόβλημα στην περιοχή. Για παράδειγμα μια σπονδυλική…

Κάνει κρακ ο αυχένας σας; Βλάπτει ή ανακουφίζει;

Το κρακ που ακούτε συχνά πυκνά στον αυχένα σας είναι συνήθως ακίνδυνο και δεν σας βλάπτει.…

Πιασμένος αυχένας: Οι κινήσεις που θα απαλύνουν τον πόνο σας

Πόσες φορές σάς έχει τύχει να ξυπνάτε μετά από πολλές ώρες ύπνου και ο αυχένας σας…

Αυχενικό: Τι να κάνω όταν με πιάσει πόνος στον αυχένα ;

Αυχενικό: Το αυχενικό σύνδρομο είναι ένα από τα συχνότερα ορθοπαιδικά προβλήματα και συνοδεύεται από σημαντικό περιορισμό…