Δίαιτα 1.300 θερμίδων – Πρόγραμμα για απώλεια κιλών

Το καλοκαίρι πλησιάζει, όμως, υπάρχει ακόμη χρόνος για να χάσετε τα κιλά που θέλετε. Παρακάτω θα…

Δίαιτα και δουλειά: Υγιεινά σνακ με ελάχιστες θερμίδες

Αν έχετε πιάσει τον εαυτό σας να κάνει παρασπονδίες όσο είστε στο γραφείο και να παραγγέλνει…

Δίαιτα 14 ημερών: Η λύση για τα κιλά των διακοπών! Αναλυτικό πρόγραμμα

Σιγά σιγά τα αστικά κέντρα γεμίζουν και πάλι, αφού οι αδειούχοι του Αυγούστου επιστρέφουν στη βάση…

Γρήγορη απώλεια κιλών: Τροφές με λιγότερες από 40 θερμίδες

Νόστιμα και υγιεινά, τα παρακάτω τρόφιμα θα σας βοηθήσουν στην προσπάθεια απώλειας κιλών. Και για όσους…