Δίαιτα: Οι βασικοί κανόνες πριν αρχίσετε

Δίαιτα αποτοξίνωσης, δίαιτα για απώλεια 2 κιλών, διατροφή για γράμμωση; Όποια δίαιτα και αν σκοπεύετε να…

Γιατί πρέπει να κοιμάστε γυμνοί για να χάσετε βάρος;

Κι όμως το να κοιμόμαστε γυμνοί είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να χάσουμε βάρος. Καθώς βρισκόμαστε…

Φάτε αυτό το φρούτο πριν το φαγητό και χάστε 4 κιλά

Το φρούτο που μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια λίπους και κιλών καταναλώνοντάς το πριν το φαγητό.…

Κεράσια: Το μυστικό που… κρύβουν

Γιατί δεν πρέπει να βγάζετε εκτός του διατροφικού σας πλάνου τα κεράσια; Το καλοκαίρι ο οργανισμός…

Η δίαιτα των βραστών αυγών για απώλεια 10 κιλών – Πρόγραμμα

Δίαιτα: Αυτή η δίαιτα έχει ως βασικό συστατικό τα αυγά και υπόσχεται να γίνει το μέσο…

Δίαιτα του καλοκαιριού: Χάστε κιλά από την πρώτη εβδομάδα

Δίαιτα: Μπορεί ο πρώτος μήνας του καλοκαιριού να οδεύει προς το τέλος του, όμως έχεις ακόμα…

Πόσες θερμίδες έχει η πίτσα, η σοκολάτα, ένα μπέργκερ, ένα ποτήρι μπίρα

Στοιχεία έρευνας που είδαν την Τρίτη το φως της δημοσιότητας, υποστηρίζουν ότι ο μέσος Βρετανός πιστεύει…

South Beach Diet: Top δίαιτα για απώλεια κιλών πολύ γρήγορα

Η South Beach δίαιτα αποτελεί εναλλακτική λύση σε άλλες δημοφιλείς δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων. Διαφέρει από τις…

Δεν θα πιστεύετε ότι αυτές οι τροφές αδυνατίζουν

Κι όμως υπάρχουν συνδυασμοί τροφών που είναι νόστιμοι και δεν παχαίνουν! Υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που, λόγω…

Δίαιτα: Έτσι θα βγείτε κορμάρα στην παραλία

Λίγες ημέρες έμειναν πριν την έναρξη και επίσημα του καλοκαιριού. Αν τώρα σας ήρθε η όρεξη…

Αδυνάτισε ακολουθώντας πιστά αυτά τα βήματα!

Mικρές αλλά πολύ σημαντικές αλλαγές στις συνήθειές σας που θα μεταμορφώσουν το σώμα σας. Για να…

Δίαιτα: 9 τρόποι που σας κάνουν να μην πεινάτε

Δίαιτα: Εννέα τρόφιμα σύμμαχοι της μάχης με την απώλεια του περιττού βάρους. Εάν καταφέρετε να βάλετε…