Πίεση: Πώς τη μετράμε σωστά – 4 λάθη

Θα πρέπει να ακολουθείτε κάποιους συγκεκριμένους κανόνες για να μετρήσετε σωστά την αρτηριακή σας πίεση. Μήπως…

Mείωσε την πίεση χωρίς φάρμακα

Υπάρχουν κι άλλοι τρόποι και μέσα για να μειώσετε την πίεση χωρίς την χρήση φαρμάκων. Τα…

Μέτρηση πίεσης: Πώς θα την μετρήσετε μόνοι – Οι τιμές

Είναι πολύ σημαντικό να μετράμε σωστά την πίεσή μας, καθώς είναι ένας πολύ σημαντικός δείκτης για…

Πίεση: Τα 7 λάθη που αλλοιώνουν τη μέτρησή της

Αν την ώρα που μετράτε την αρτηριακή σας πίεση μιλάτε, τα πόδια σας είναι σταυρωμένα ή…