ΝΗΣΤΕΙΑ Αρχεία

Κατά την περίοδο της νηστείας, είναι μία ευκαιρία για τον οργανισμό και το μυαλό μας να…

8 tips για να μην παχύνεις στη νηστεία

Η νηστεία προϋποθέτει την αποχή – για 40 ημέρες – από κάθε τρόφιμο ζωικής προέλευσης (π.χ.…

Ο αποκλεισμός κάθε τροφίμου ζωικής προέλευσης κατά τη διάρκεια της νηστείας μπορεί να είναι ευκαιρία να…

Συμβουλές για να τρέφεσαι σωστά και κατά τη διάρκεια της νηστείας. Στη νηστεία είναι φυσιολογικό να…

Περίοδος νηστείας και αρκετοί θα το δουν ως μία ευκαιρία να κάνουν δίαιτα. Ωστόσο, τα δεδομένα…