Πυρκαγιά: Συμβουλές για τα τρόφιμα και το νερό

Το υπ. Υγείας εξέδωσε κατεπείγουσα εγκύκλιο στην οποία δίνει οδηγίες για την προστασία της δημόσιας υγείας,…

Φούσκωμα: 5 φυσικές θεραπείες

Θεραπείες για να καταπολεμήσετε το φούσκωμα και τις δυσπεψίες. Η δυσπεψία είναι ένα πρόβλημα στη χώνεψη…

Ποιες τροφές τρώμε πρώτα για να μην παχαίνουμε

Οι ειδικοί που ασχολούνται με θέματα διατροφής κρούουν καμπανάκι σχετικά με την σειρά με την οποία…

Η καλύτερη δίαιτα για το καλοκαίρι 2023 – Πρόγραμμα

Αν έχεις κανονίσει διακοπές τέλη Αυγούστου προλαβαίνεις ακολουθώντας την παρακάτω δίαιτα να χάσεις κιλά. Δίαιτα: Το…

Απώλεια λίπους στην κοιλιά: Μυστικά για γρήγορα αποτελέσματα

Πριν καταφύγετε σε χάπια και ανορθόδοξες μεθόδους για απώλεια λίπους από την κοιλιά, θα ήταν προτιμότερο…

Διατροφή: Τι είναι το κίμτσι που σπάει ταμεία – Τα οφέλη

Κόσμο έχει τρελάνει το κίμτσι, το κορεάτικο τουρσί, που παράγεται από κινέζικο λάχανο και ραπανάκια, στα…

Υπογλυκαιμία: Συμπτώματα – Πότε είναι η βαριά μορφή

Η υπογλυκαιμία είναι η κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα της γλυκόζης, δηλαδή του σακχάρου στο αίμα μειώνονται…

Αλκαλική δίαιτα: Πώς θα αδυνατίσετε

Τι πρέπει να προσέχετε αν θελήσετε να ακολουθήσετε την αλκαλική δίαιτα για να χάσετε κιλά. Τα…

Κι όμως αυτά τα λάθη κάνεις στο ντους

Κάνοντας ντους , απομακρύνουμε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, καθώς και τα έλαια, τις βρωμιές, τον…

Κορυφαίες τροφές χωρίς υδατάνθρακες για διατροφή

Δίαιτα: Οι τροφές χωρίς υδατάνθρακες μπορούν να βοηθήσουν καταλυτικά στη μάχη της απώλειας κιλών. Περισσότερες από…

Αύξηση μυϊκής μάζας: Το βάρος που πρέπει να σηκώνω

Η μυϊκή σας μάζα θα αυξηθεί αν σηκώνετε συχνά βάρος. Σύμφωνα με τους ειδικούς δεν έχει…

Κάνω δίαιτα, αλλά δεν χάνω κιλά – Τι φταίει;

Η υπερβολή στο κομμάτι δίαιτα, μπορεί να έχει πολύ αρνητικά αποτελέσματα για εσάς και το σώμα…