Μέσα στο σπίτι μας, στα ντουλάπια της κουζίνας ή στα ράφια του ψυγείου μας κρύβονται θαυματουργά συστατικά ομορφιάς, τα οποία με τους σωστούς συνδυασμούς κάνουν θαύματα.
Για το πρόσωπο
Μάσκα σύσφιγξης
Υλικά
Μερικά κομμάτια πεπόνι
2 κουταλιές γάλα σε σκόνη
Εκτέλεση
1. Λιώνουμε τα κομμάτια του πεπονιού με ένα πιρούνι και τα στραγγίζουμε.
2. Τα αναμειγνύουμε με 2 κουταλιές της σούπας γάλα σε σκόνη. Αν το μείγμα είναι πολύ ρευστό, προσθέτουμε έξτρα σκόνη, αν είναι πολύ πηχτό, προσθέτουμε έξτρα πεπόνι.
3. Απλώνουμε τη μάσκα σε καθαρό δέρμα και την αφήνουμε να δράσει για 15΄.
4. Ξεπλένουμε καλά με χλιαρό νερό και σκουπίζουμε ταμποναριστά.
Το υλικό-σταρ
Το πεπόνι, χάρη στα αμινοξέα, το φυλλικό οξύ και τη βιταμίνη C που περιέχει, ενισχύει τη σύνθεση του κολλαγόνου και τη σύσφιγξη του δέρματος. Κατά τα άλλα, ενυδατώνει αισθητά, καταπραΰνει και κάνει απαλή την επιδερμίδα.
Μάσκα-σκραμπ με ρύζι
Υλικά
2 κουταλιές καστανό ρύζι
2 κουταλιές ροδόνερο
1 σταγόνα αιθέριο έλαιο λιβανιού
Εκτέλεση
1. Ρίχνουμε το ρύζι στο μπλέντερ και το μετατρέπουμε σε σκόνη (ή σε όσο πιο μικρά κομματάκια γίνεται).
2. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μας μέχρι να ενοποιηθούν.
3. Απλώνουμε τη μάσκα σε καθαρό δέρμα και κάνουμε πολύ απαλό μασάζ με τα δάχτυλά μας.
4. Αφήνουμε τη μάσκα να δράσει για 10΄ και ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.
5. Απλώνουμε στο πρόσωπο μια τονωτική λοσιόν και στη συνέχεια την ενυδατική μας κρέμα.
Τα υλικά-σταρ
Το ρύζι περιέχει φερουλικό οξύ, ένα αντιοξειδωτικό που δίνει λάμψη στο δέρμα, και αλλαντοΐνη, που καταπραΰνει τους ερεθισμούς.
Το αιθέριο έλαιο λιβανιού έχει αντιγηραντικές και αναπλαστικές ιδιότητες.
Για το σώμα
Σκραμπ με κρέμα γάλακτος
Υλικά
1 κούπα κρέμα γάλακτος
3 κουταλιές τρίμμα καρύδας
3 κουταλιές χοντρό αλάτι
Εκτέλεση
1. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά, ώσπου να γίνουν ένα μείγμα ομοιόμορφο.
2. Απλώνουμε το μείγμα σε καθαρό, στεγνό δέρμα και κάνουμε κυκλικές, έντονες κινήσεις για λίγα λεπτά σε όλο το σώμα.
3. Ξεπλένουμε μόνο με νερό και δεν ενυδατώνουμε.
Σκραμπ με τρίμμα καρύδας για τα πέλματα
Υλικά
4 κουταλιές τρίμμα καρύδας (το βρίσκουμε σε μεγάλα σουπερμάρκετ)
3 κουταλιές χοντρό αλάτι
1 κουταλιά ελαιόλαδο (ή κάποιο άλλο έλαιο της αρεσκείας μας)
20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού
Εκτέλεση
1. Ανακατεύουμε τα υλικά μας μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα. Αν διαπιστώσουμε ότι είναι πολύ πηχτό, προσθέτουμε έξτρα ελαιόλαδο.
2. Μουλιάζουμε τα πόδια μας σε μια λεκάνη με χλιαρό νερό.
3. Απλώνουμε το σκραμπ σε κάθε πόδι και τρίβουμε για περίπου 5΄, επιμένοντας στις φτέρνες και στα σκληρά σημεία της πατούσας.
4. Αφού τα πέλματα έχουν γίνει απαλά, ξεπλένουμε με χλιαρό νερό και απλώνουμε απαραιτήτως μια κρέμα ποδιών για θρέψη.
Tip
Αν τα πέλματά μας είναι τραχιά και σκασμένα, αφού τα μουλιάσουμε, τα τρίβουμε πρώτα με μια ράσπα και στη συνέχεια χρησιμοποιούμε το σκραμπ.
Για τα μαλλιά
Μάσκα για το φριζάρισμα
Υλικά
1 κρόκο αυγού
3/4 της κούπας του τσαγιού
ζεστό νερό
1/2 κουταλάκι ελαιόλαδο
Ξίδι
Εκτέλεση
1. Χτυπάμε τον κρόκο αυγού, προσθέτουμε 3/4 της κούπας του τσαγιού ζεστό νερό και το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε μέχρι να δημιουργηθεί ένα ομοιόμορφο μείγμα.
2. Απλώνουμε το μείγμα σε βρεγμένα μαλλιά, φοράμε ένα σκουφάκι μπάνιου και περιμένουμε περίπου 20΄.
3. Λουζόμαστε κανονικά και στο τελευταίο χέρι ρίχνουμε στα μαλλιά μας ξίδι. Το ξίδι θα εξουδετερώσει τη μυρωδιά του αυγού και θα χαρίσει λάμψη.
4. Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.
DIY: Απολέπιση προσώπου με ζάχαρη και λεμόνι
Η φύση μας παρέχει μια πληθώρα υλικών, που μας ωφελούν σε όλα τα επίπεδα της υγείας μας. Προϊόντα, που χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες και είναι γνωστά για τις ευεργετικές τους για τον άνθρωπο ιδιότητες. Συγκεκριμένα, το λεμόνι είναι γνωστό για την δράση του ενάντια στην ακμή, τις πανάδες και τις κηλίδες, που εμφανίζονται στο δέρμα μας, ενώ η ζάχαρη καθαρίζει τους πόρους του δέρματός μας, απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα.
Κάνοντας απολέπιση διατηρείτε την επιδερμίδα σας καθαρή, λαμπερή και απαλή. Τα νεκρά κύτταρα και οι τοξίνες απομακρύνονται, προσφέροντας στο δέρμα σας την δυνατότητα να αναπνεύσει και να ανανεώσει τα κύτταρά του, να ενεργοποιήσει την δημιουργία κολλαγόνου, αλλά και να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος. Επίσης, είναι πολύ χαλαρωτικό και προλαμβάνει την εμφάνιση των ρυτίδων. Τέλος, μπορεί να αντιμετωπίσει ή να προλάβει διάφορα δερματικά προβλήματα, όπως ακμή, σπυράκια, μαύρα στίγματα και κηλίδες – πανάδες.
Η απολέπιση (peeling) προσώπου, ωφελεί περισσότερο το δέρμα, όταν γίνεται 2-4 φορές την εβδομάδα, ανάλογα με τις ανάγκες τους δέρματός. Το μέλι και η ζάχαρη είναι τα δύο βασικά,φυσικά και φιλικά προς το δέρμα συστατικά, που χρησιμοποιούνται σε πολλές συνταγές απολέπισης.
Παρακάτω ακολουθούν 4 συνταγές, τις οποίες μπορείτε να εφαρμόσετε, ιδίως εάν το δέρμα σας έχει τάση για ακμή και σπυράκια.
- 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη, 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο.
- 1 κουταλάκι του γλυκού καστανή ζάχαρη, 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι, 3 σταγόνες χυμό λεμονιού και 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο.
- 2 σταγόνες λεμόνι, 3 σταγόνες ελαιόλαδο, 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη, 3 κουταλιές της σούπας αλάτι και 4 κουταλιές της σούπας μέλι.
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού ξύσμα λεμονιού, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι, 2 κουταλάκια του γλυκού κρυσταλλική ζάχαρη και 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού.
Αναμείξτε τα υλικά μεταξύ τους, εώς ότου πάρετε ένα ομοιογενές μείγμα. Εφαρμόστε το μείγμα με απαλές, κυκλικές κινήσεις στο πρόσωπο σας, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών, και ξεπλύνετε με άφθονο χλιαρό νερό.