Δίαιτα: Σίγουρα σας πιάνει κρύος ιδρώτας βλέποντας το γιορτινό και τα πλούσια εδέσματά του και έχοντας…
Ετικέτα: ΑΠΩΛΕΙΑ ΚΙΛΩΝ
Xριστουγεννιάτικο τραπέζι: Πόσες θερμίδες κερδίσατε σήμερα;
Χριστούγεννα λοιπόν, και το τραπέζι ετοιμάστηκε με τα πιο γιορτινά και λαχταριστά εδέσματα. Τα πιρούνια πήραν…
Διατροφή: Έτσι δεν θα πάρετε κιλά τα Χριστούγεννα
Λίγες έμειναν μέχρι τα Χριστούγεννα, την εποχή που τα οικογενειακά τραπέζια και τα πλούσια γεύματα έχουν…
Τσίχλες: Μπορούν τελικά να σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά
Ακόμα και… σήμερα αρκετοί είναι αυτοί που πιστεύουν πως το μάσημα μίας τσίχλας μπορεί να συνεισφέρει…
Περιττά κιλά: Δες πόσες θερμίδες χάνεις με το τρέξιμο
Πόσες φορές έχουμε ακούσει την φράση «τρέξε για να χάσεις κανένα κιλό» και την έχουμε πάρει…
Δίαιτα Μάκρο: Αξίζει μία δοκιμή – Τι είναι και τι υπόσχεται (πρόγραμμα)
Ποτέ δεν είναι αργά να ξεκινήσετε μία δίαιτα, ακόμα και αν σας φαίνεται ακατόρθωτο, καθώς πήρατε…
Η δίαιτα της μίας ημέρας: Αποτοξίνωση εξπρές!
Δίαιτα: Έφαγες… Κι έφαγες πολύ! Μην σκας καθόλου, δεν ήρθε το τέλος υπάρχει λύση και κρατά…
Δίαιτα Pritikin: Η διατροφή που υπόσχεται θαύματα και τα… πραγματοποιεί
Η δίαιτα Pritikin δεν είναι καινούρια, αλλά επανέρχεται δυναμικά… Το πρόγραμμα διατροφής και άσκησης Pritikin, επίσης…
Η δίαιτα της… Victoria’s Secret που υπόσχεται άμεση απώλεια κιλών
Η δίαιτα ενός μοντέλου της Victoria’s Secret δεν έχει κάποιο συγκεκριμένο σύνολο κατευθυντήριων γραμμών ή κανόνων. Αντίθετα, υπάρχουν…
Διατροφή: 34 τροφές χωρίς υδατάνθρακες για να χάσετε κιλά
Οι υδατάνθρακες αποτελούν σημαντική πηγή ενέργειας για τον οργανισμό με την συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη να φτάνει το…