Πανελλήνιες 2022: Οι τροφές που ενισχύουν τη μνήμη

Σε λίγες ημέρες οι υποψήφιοι θα κάτσουν στα θρανία και θα εξεταστούν στα μαθήματα που ορίζουν…

Οι τροφές που προκαλούν καρκίνο – Λίστα ΕΦΕΤ

Για τους κινδύνους που εγκυμονούν τα αλλαντικά και τα επεξεργασμένα κρέατα για την υγεία προειδοποιεί ο…

Eνέργεια: 10 τροφές που την αυξάνουν

Νιώθετε συχνά ότι σας λείπει η ενέργεια; Δυσκολεύεστε να τηρήσετε τις καθημερινές σας υποχρεώσεις; Βασίζεστε πολύ…

Το top 10 των αντιγηραντικών τροφών

Η γήρανση είναι αναπόφευκτη, αλλά αποτελεί προνόμιο για όλες μας. Δεδομένου ότι πολλές συνήθειες της σύγχρονης ζωής επιταχύνουν…

Θυρεοειδίτιδα Hashimoto: Αυτές τις τροφές δεν πρέπει να τρώτε

Θυρεοειδίτιδα Hashimoto: Πρόκειται για μια αυτοάνοση πάθηση, κατά την οποία  το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στον θυρεοειδή αδένα.…

Aπώλεια βάρους μετά τα 40 – Τι πρέπει να φας

Υπάρχει η πεποίθηση πως όσο μεγαλώνουμε τόσο αυξάνεται και η προσπάθεια για απώλεια βάρους. Είναι αυτό…

Πανελλήνιες 2022: Τι πρέπει να φάνε οι υποψήφιοι πριν την εξέταση

Οι υποψήφιοι πριν από τις εξετάσεις των Πανελληνίων καλό είναι να τρώνε υγιεινά και να πίνουν…

Απώλεια βάρους: Κάντε αυτούς τους συνδυασμούς και αδυνατίστε εύκολα

Διατροφή: Οι επιστήμονες τονίζουν πως ο συνδυασμός τροφών μπορεί να ωφελήσει σημαντικά στην απώλεια κιλών. Όλο…

Αντιγήρανση: Φάτε αυτά τα λαχανικά και μείνετε πάντα νέοι

Η ισορροπημένη διατροφή μπορεί να έχει θεαματικά αποτελέσματα στο πρόσωπό σας! Φάτε καλά για να μείνετε…

Επίπεδη κοιλιά: Αυτές τις τροφές πρέπει να αποφύγετε

Το λίπος αγαπά το στομάχι και την κοιλιά και όσο και αν προσπαθείτε με τη γυμναστική…

Παίρνετε φάρμακα; Τι να μην τρώτε ποτέ

Αναλόγως τα φάρμακα που παίρνετε θα πρέπει στη διατροφή σας να μην υπάρχουν ορισμένες τροφές οι…

Φάτε αυτά για να ομορφύνετε…

Τα fast food, o επεξεργασμένες τροφές και τα γλυκά παχαίνουν και αφυδατώνουν το δέρμα, σε αντίθεση…