Τεστ κοπώσεως: Ποιοι πρέπει να κάνουν, πόσο διαρκεί η εξέταση – Η προετοιμασία

Η δοκιμασία κοπώσεως ή τεστ κοπώσεως ή stress test είναι μια απλή, αναίμακτη εξέταση, που συμβάλλει στη διάγνωση και παρακολούθηση της στεφανιαίας…

Ωχρά κηλίδα: Αίτια, συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης της θολής όρασης

Η ωχρά κηλίδα είναι μία περιοχή που εντοπίζεται στο πίσω μέρος του ματιού στον αμφιβληστροειδή. Αυτό το σημείο…

Oρθορεξία: Τι είναι και πόσο μας επηρεάζει – Ποια η διαφορά με τις διατροφικές διαταραχές

Έχετε ακούσει ξανά τον όρο ορθορεξία; Τι διαφορές έχει με τις διατροφικές διαταραχές και πότε δημιουργήθηκε…

Απολαυστικές και υγιεινές συνταγές με τορτίγια που θα σας φτιάξουν τη… μέρα

Εκπληκτικοί υγιεινοί συνδυασμοί με βασικό υλικό την αγαπημένη λατινοαμερικάνα τορτίγια που θα λατρέψετε! Το μόνο που…

Κρεατάκια: Πότε πρέπει να αφαιρούνται άμεσα

Τα γνωστά σε όλους κρεατάκια ή διαφορετικά αδενοειδείς εκβλαστήσεις είναι, όπως ακριβώς και οι αμυγδαλές, μία…

Kερατόκωνος: Τι είναι; Αίτια, συμπτώματα και διάγνωση

Ο κερατόκωνος είναι μια μη φλεγμονώδης πάθηση του κερατοειδούς, κατά την οποία η επιφάνεια του κερατοειδούς προοδευτικά παραμορφώνεται.…

Υπερκόπωση: Αυτά είναι τα πραγματικά συμπτώματα

Οι αυξημένες επαγγελματικές και κοινωνικές υποχρεώσεις μπορεί να σας φέρουν σε σημείο εξάντλησης.  Η συσσωρευμένη και…

Πονάει η μέση σας: Tips για να μην πονάτε στον ύπνο σας

Ο ανυπόφορος πόνος στη μέση δεν δυσκολεύει μόνο τις κινήσεις σας κατά τη διάρκεια της ημέρας,…

Αιμοδοσία: Πώς μπορώ να γίνω αιμοδότης – Τι πρέπει να κάνω πριν δώσω αίμα

Η αιμοδοσία είναι το υπέρτατο δώρο που μπορείς να κάνεις χωρίς να χρειαστεί να ξοδέψεις χρήμα.…

Νόστιμες και απολαυστικές συνταγές χωρίς ζάχαρη για διαβητικούς

Δεν χρειάζεται πάντα ζάχαρη για να νοστιμέψει ένα γλυκό. Παρακάτω θα βρείτε συνταγές ιδανικές για όσους…

Nόσος Meniere: Αίτια, συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία

Τι είναι η νόσος Meniere; Ο όρος νόσος του Meniere περιγράφει μια σειρά από συμπτώματα, όπως:…

Αυτά είναι τα πιο συχνά ατυχήματα στο σπίτι – Πώς θα προστατεύσετε το παιδί σας

Τα παιδικά ατυχήματα είναι η πρώτη αιτία θανάτου στα παιδιά παγκοσμίως, με τα αγόρια να κινδυνεύουν…