Σχέσεις στην εργασία: Αυτά τα επαγγέλματα είναι πιο ευάλωτα

Είναι σύνηθες όταν ένας άντρας και μία γυναίκα περνούν πολλές ώρες της ημέρας στον ίδιο χώρο,…

Το φυτό που «εξαφανίζει» την κατάθλιψη – Το βρίσκετε σε λίγα μέρη

Πολλά είναι τα φυτά τα οποία κάνουν θαύματα σε θέματα υγείας και σώζουν ανθρώπους που πάλευαν…

Έχετε άγχος για τη δουλειά: Συμβουλές για να μην δηλώσετε παραίτηση

Το εργασιακό περιβάλλον σας, σας προκαλεί άγχος; Τι μπορείτε να κάνετε για να το μετριάσετε και…

Σεροτονίνη: Πώς θα αυξήσεις φυσικά την ορμόνη της καλής διάθεσης

Η σεροτονίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που υπάρχει στον εγκέφαλο και στο έντερο και βοηθά στη ρύθμιση του…

Άγχος: Φάτε αυτό το μπαχαρικό και μειώστε το

Το σαφράν θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση του στρες και του άγχους, σύμφωνα με…

Κατάθλιψη: Τα σημάδια στους άνδρες

Τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες έχουν τις ίδιες πιθανότητες να πάθουν κατάθλιψη. Όμως τα…

Έτσι θα καταλάβετε αν το σκυλάκι σας υποφέρει από ζέστη

Η πολλή ζέστη και ο καύσωνας δεν επηρεάζει μόνο εμάς, αλλά και τους τετράποδους φίλους μας.…

Πώς θα καταλάβετε όταν λέει κάποιος ψέματα

Οι ερευνητές ανακάλυψαν έναν αποτελεσματικό τρόπο για να καταλάβετε ποιος γύρω σας λέει ψέματα εξετάζοντας τον…

55άρηδες κάντε αυτά τα έξι γρήγορα τεστ μακροζωίας

6 τεστ που αποκαλύπτουν αν σφύζετε από ζωή. Ιδανικό για μεσήλικες Από την αδύναμη χειραψία έως…

Δεν μπορείς να κοιμηθείς; Φάε αυτό

Το δεντρολίβανο είναι ένα γευστικό βότανο που μπορείς να το έχεις συνέχεια σε αφθονία στην κουζίνα σου. Πρόκειται για…

Γιατί οι έφηβοι γίνονται πιο τεμπέληδες – Οι λόγοι θα σας εκπλήξουν

Οι μαθήτριες, οι οποίες είχαν υποστεί εκφοβισμό στο σχολείο ήταν σωματικά πιο δραστήριες, ενώ τα αγόρια…

Αγοραφοβία: Τα συμπτώματα

Η αγοραφοβία είναι μία  αγχωδης  διαταραχή και ορίζεται ως ο έντονος φόβος παραμονής σε μεγάλα, ανοίκεια,…