Πώς μπορείς να ρίξεις τον πυρετό φυσικά χωρίς αντιπυρετικά; Άλλωστε οι μέρες είναι περίεργες, τα φάρμακα είναι σε έλλειψη και τα ράφια των φαρμακείων άδεια.

Η Ελληνική Παιδιατρική Εταιρεία απευθύνει στους γονείς συμβουλές για την υποχώρηση του πυρετού σε παιδιά.

Όπως επισημαίνεται σε σημερινή ανακοίνωση, οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν ότι ο υψηλός πυρετός (40ο C) το μόνο που προκαλεί στο παιδί είναι ότι ο άρρωστος έχει πιο πολλές αναπνοές, πιο πολλές σφύξεις και δεν νοιώθει καλά. Καμία άλλη βλαβερή επίπτωση δεν προκαλεί ο πυρετός.

Μη φοβάστε τον υψηλό πυρετό. Είναι σύμμαχος μας και αναστέλλει τον πολλαπλασιασμό των ιών. Ρίχνουμε το πυρετό μόνο για να νοιώσει πιο άνετα ο άρρωστος.

Για την πτώση του πυρετού χρησιμοποιούμε αφ’ ενός απλά, φυσικά μέτρα και αφ΄ετέρου αντιπυρετικά φάρμακα.

Τα φυσικά μέτρα είναι τα εξής:

• Δεν σκεπάζουμε το παιδί με κουβέρτες και παπλώματα παρά μόνο όταν έχει ρίγος. Διαφορετικά δεν το σκεπάζουμε, για να φύγει η θερμοκρασία του σώματος προς το περιβάλλον.
• Δεν φοράμε πολλά ρούχα στο παιδί. Το ντύνουμε όσο γίνεται με ελαφρά ρούχα και όχι πολλές στρώσεις που δρουν ως μονωτικό, και εμποδίζουν την πτώση του πυρετού. Εάν δεν έχει κρύο το αφήνουμε τελείως γυμνό η με ένα φανελάκι.
• Κάνουμε ένα μπάνιο στη μπανιέρα αφήνοντας το παιδί στο νερό για 10 – 20 λεπτά, και καλό θα είναι όταν το νερό ζεσταίνεται να το φρεσκάρουμε. Το ντους δεν ρίχνει το πυρετό, διότι το νερό περνά στιγμιαία από το σώμα του παιδιού και δεν γίνεται ανταλλαγή της θερμοκρασίας ανάμεσα στο σώμα και το νερό.

Αν εφαρμόσετε αυτά τα μέτρα ο πυρετός από 40ο C ελαττώνεται κατά 1 – 2 °C και το παιδί νοιώθει καλύτερα και δεν χρειάζεται να δοθεί αντιπυρετικό φάρμακο.

Σε περίπτωση που χρειασθεί να δώσουμε αντιπυρετικά φάρμακα, υπάρχουν στην καθημερινή πράξη σε σιρόπι, οι παρακεταμόλες και τα παράγωγα της ιβουπροφαινης.

Αυτό τον καιρό που δεν βρίσκετε σιρόπι παρακεταμόλης μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αναβράζοντα δισκία που υπάρχουν σε αφθονία.

Για παιδιά άνω των 12 ετών, χρησιμοποιούμε αναβράζοντα δισκία ανά 5 – 6 ώρες.

Παιδιά 6 – 12 ετών, μπορούν να πάρουν μισό αναβράζον δισκίο ανά 6ωρο.

Για παιδιά 3 – 6 ετών, συμβουλευτείτε το παιδίατρο σας. Μπορείτε να διαλύσετε μισό δισκίο σε 80 ml νερού και να δώσετε στο παιδί 40 ml ανά 6ωρο.

Με αυτούς τους απλούς τρόπους μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πυρετό, αρκεί να συνειδητοποιήσετε ότι ο πυρετός δεν είναι επικίνδυνος όσο ψηλά και αν ανεβαίνει.

Πυρετός: Τι είναι τα δέκατα

Οι φυσιολογικές τιμές της θερμοκρασίας του ανθρώπινου σώματος κυμαίνονται από τους 36,1 έως και τους 37,2 βαθμούς Κελσίου, ενώ τείνει να είναι 0,5 βαθμούς υψηλότερη την ημέρα απ’ ό,τι στη μέση της νύχτας.

Ο τρόπος μέτρησης της σωματικής θερμοκρασίας επίσης μπορεί να επηρεάσει τις τιμές της. Τα θερμόμετρα για το στόμα έχουν μεγαλύτερο εύρος φυσιολογικών τιμών απ’ ό,τι εκείνα για τον πρωκτό ή το αφτί.

Ανεξαρτήτως, πάντως, της θεωρούμενης ως φυσιολογικής θερμοκρασίας για κάθε άτομο ξεχωριστά, είναι παγκοσμίως αποδεκτό ότι από τους 38 βαθμούς Κελσίου και πάνω ένας άνθρωπος έχει πυρετόπου υποδηλώνει ασθένεια. Επίσης, όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι χαμηλότερη των 35,5 βαθμών Κελσίου, έχουμε υποθερμία.

Πυρετός: Γιατί ο οργανισμός αντιδρά με δέκατα;

Όπως υποστηρίζουν οι ειδικοί, ο οργανισμός αντιδρά στο αίτιο που πάει να τον προσβάλει, αυξάνοντας την θερμοκρασία του, προκειμένου να εξοντώσει την «απειλή».

Υπάρχουν μελέτες που αποδεικνύουν ότι η αυξημένη θερμοκρασία του σώματος βοηθάει τον οργανισμό, με την έννοια ότι ενεργοποιείται καλύτερα η άμυνα έναντι του «εισβολέα».

Πάντως συνιστάται να απευθύνεστε στον προσωπικό σας γιατρό, όταν τα δέκατα επιμένουν για αρκετές ημέρες. Καλό είναι, μάλιστα, να κρατάτε ένα «ημερολόγιο» όπου θα καταγράφετε καθημερινά τις αυξομειώσεις στην θερμοκρασία του σώματός σας.

Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται από τους ανοσοκατεσταλμένους ασθενείς, δηλαδή από εκείνουν που υποβάλλονται σε χημειοθεραπείες, λαμβάνουν κορτικοειδή σε μεγάλες δόσεις, ή έχουν κάνει μεταμόσχευση νεφρών, ήπατος, ή μυελού των οστών.

Συμπτώματα λοίμωξης που μπορεί να εμφανιστούν μαζί με δέκατα πυρετού:

• Πόνος, ή κράμπες στην κοιλιά
• Αίσθημα “καψίματος” κατά την ούρηση, συχνοουρία, ή αίσθηση επείγουσας ανάγκης για ούρηση
• Βήχας
• Διάρροια
• Κόπωση
• Πόνοι στους μυς και στις αρθρώσεις, πονοκέφαλος, ή πόνος στο αυτί
• Ναυτία με ή χωρίς έμετο
• Εξάνθημα
• Ερυθρότητα, ή ευαισθησία του δέρματος
• Δυσκολία στην αναπνοή
• Πονόλαιμος

Άλλα συμπτώματα που μπορεί να προκύψουν μαζί με δέκατα πυρετού:

• Μειωμένη όρεξη
• Εύκολη αιμορραγία, ή μώλωπες
• Αίσθημα θερμότητας χωρίς εφίδρωση
• Παραμόρφωση της άρθρωσης και μειωμένο εύρος κίνησης
• Πρωινή δυσκαμψία
• Δερματικά οζίδια
• Πρήξιμο
• Λεμφαδενοπάθεια

Σοβαρά συμπτώματα μαζί με δέκατα πυρετού, που μπορεί να υποδηλώνουν μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση:

• Αλλαγή της νοητικής κατάστασης, ή ξαφνική αλλαγή συμπεριφοράς, όπως σύγχυση, παραλήρημα, λήθαργος, παραισθήσεις και ψευδαισθήσεις
• Πόνος, σφίξιμο, πίεση στο στήθος
• Μειωμένη ποσότητα ούρων
• Γρήγορος καρδιακός ρυθμός (ταχυκαρδία)
• Αναπνευστικά προβλήματα, όπως δυσκολία στην αναπνοή και συριγμός
• Εμετός με αίμα, αιμορραγία από το ορθό, ή αιματηρά κόπρανα

Πιθανά λοιμώδη αίτια για τα δέκατα πυρετού:

Ο χαμηλός πυρετός μπορεί να προκληθεί από λοιμώξεις που περιλαμβάνουν:

• Βακτηριακή λοίμωξη, όπως στρεπτόκοκκος, ή οστρακιά
• Κυτταρίτιδα (λοίμωξη του δέρματος)
• Παιδικές ασθένειες, όπως ανεμοβλογιά, πέμπτη νόσος, ιλαρά (μεταδοτική ιογενής λοίμωξη), παρωτίτιδα (ιογενής λοίμωξη που, εν μέρει, επηρεάζει τους σιελογόνους αδένες στο λαιμό), κοκκύτης
• Κρυολόγημα, γρίπη, ή άλλες ιογενείς λοιμώξεις
• Μόλυνση αυτιού
• Γαστρεντερίτιδα (λοίμωξη του πεπτικού σωλήνα)
• HIV ή AIDS
• Λοιμώξεις των πνευμόνων, όπως βρογχίτιδα, πνευμονία και φυματίωση
• Μονοπυρήνωση (ιογενής λοίμωξη)
• Παρασιτική λοίμωξη
• Μόλυνση των ρινικών κόλπων
• Λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος

Άλλες αιτίες για τα δέκατα πυρετού:

• Καρκίνοι, όπως λευχαιμία ή λέμφωμα
• Αντίδραση σε κάποιο εμβόλιο για την γρίπη
• Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (νόσος του Crohn, ελκώδης κολίτιδα)
• Ανεπιθύμητες παρενέργειες κάποιων φαρμάκων
• Πνευμονική εμβολή (θρόμβος αίματος που φτάνει στον πνεύμονα)
• Ρευματοειδής αρθρίτιδα (χρόνια αυτοάνοση νόσος που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των αρθρώσεων)
• Αγγειίτιδα (φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων)

Σοβαρές ή απειλητικές για τη ζωή αιτίες για τα δέκατα πυρετού:

• Οξεία ηπατίτιδα
• Σκωληκοειδίτιδα
• Καρκίνος
• Εκκολπωματίτιδα (φλεγμονή στο παχύ έντερο)
• Εγκεφαλίτιδα (φλεγμονή στον εγκέφαλο)
• Θερμική εξάντληση
• Μηνιγγίτιδα (μόλυνση, ή φλεγμονή του σάκου γύρω από τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό)
• Οστεομυελίτιδα (λοίμωξη των οστών)
• Παγκρεατίτιδα (φλεγμονή του παγκρέατος)