Καμία φορά το άγχος δεν είναι μόνο στο μυαλό μας, μπορεί να αποτελεί σημάδι για κάποιες…
Ετικέτα: ΑΓΧΟΣ ΑΙΤΙΑ
Άγχος: Για ποιες παθήσεις αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι
Όλοι έχουμε βιώσει περιόδους άγχους στη ζωή μας, άλλοι πιο έντονα και άλλοι πιο ήπια. Συχνά…
Κοινωνικό άγχος: Πώς θα το αντιμετωπίσετε μετά την άρση του lockdown
Κοινωνικό άγχος: Η κοινωνική απόσταση και η αποξένωση από το εργασιακό και οικογενειακό περιβάλλον έχει προκαλέσει…
Ψυχοσωματικά συμπτώματα: Πότε εμφανίζονται και πώς αντιμετωπίζονται
Ψυχοσωματικά συμπτώματα: Δεν είναι λίγες οι φορές που όλοι μας έχουμε νιώσει δυσφορία, έντονη ενόχληση ή…
Στρες: Έτσι θα αποβάλλετε το άγχος – 4 «χρυσοί» κανόνες
Στρες: Πόσες φορές έχετε πιάσει τον εαυτό σας να «κοκκινίζει», να ιδρώνει και να μην μπορεί…
Αγχώδης διαταραχή και άγχος: Πώς θα τα ξεχωρίσετε – Αντιμετώπιση
Μολονότι, το άγχος είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα, οι περιπτώσεις εμφάνισής του σε καθημερινή βάση, κατά τις…