Μπορούμε να ξεφορτωθούμε κάποια περιττά κιλά, βάζοντας στη διατροφή μας κάποια λαχανικά. Επιπλέον, τα λαχανικά είναι…
Ετικέτα: ΑΠΩΛΕΙΑ ΚΙΛΩΝ
Ποιες τροφές τρώμε πρώτα για να μην παχαίνουμε
Οι ειδικοί που ασχολούνται με θέματα διατροφής κρούουν καμπανάκι σχετικά με την σειρά με την οποία…
Η καλύτερη δίαιτα για το καλοκαίρι 2023 – Πρόγραμμα
Αν έχεις κανονίσει διακοπές τέλη Αυγούστου προλαβαίνεις ακολουθώντας την παρακάτω δίαιτα να χάσεις κιλά. Δίαιτα: Το…
Κάνω δίαιτα, αλλά δεν χάνω κιλά – Τι φταίει;
Η υπερβολή στο κομμάτι δίαιτα, μπορεί να έχει πολύ αρνητικά αποτελέσματα για εσάς και το σώμα…
Δίαιτα με ομάδα αίματος: Οι τροφές που πρέπει να τρώτε
Η δίαιτα ανάλογα με την ομάδα αίματος βασίστηκε στον ισχυρισμό πως μπορείτε να λάβετε εξατομικευμένες συμβουλές…
Αυτός είναι ο καλύτερος μήνας για δίαιτα
Τα αποτελέσματα της πρώτης μελέτης που αξιολόγησε την απώλεια βάρους ανά μήνα σε δεκάδες χιλιάδες εθελοντές.…
Χυμός σέλινο: Δεν θα πιστεύετε ότι αδυνατίζει
Η νέα τάση στην απώλεια βάρους ονομάζεται χυμός σέλινο και έχει… θαυματουργά αποτελέσματα στο αδυνάτισμα. Το…
Τι είναι η σεμαγλουτίδη και πως αδυνατίζει… τρώγοντας
Έχετε ακούσει ποτέ τον όρο σεμαγλουτίδη και πώς η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών μπορεί να σας αδυνατίσει.…
Δίαιτα για αδυνάτισμα το καλοκαίρι – Κάνε αυτά και χάσε κιλά
Δίαιτα: Αν παιδεύεστε από κάποια περίσσια κιλά, τα οποία θέλετε να χάσετε πριν τις καλοκαιρινές διακοπές,…
Δίαιτα: Τα σνακ που δεν παχαίνουν το βράδυ
Όλοι έχουμε πιάσει τον εαυτό μας να πεινάει και να τσιμπολογάει κάτι πριν πέσει για ύπνο.…
Κάντε αυτό για 2 λεπτά και νικήστε την παχυσαρκία – Μόνο για τολμηρούς
Το βάρος δεν έχει να κάνει μόνο με την ομορφιά, αλλά είναι πάνω από όλα θέμα…
Δίαιτα 1.300 θερμίδων – Πρόγραμμα για απώλεια κιλών
Το καλοκαίρι πλησιάζει, όμως, υπάρχει ακόμη χρόνος για να χάσετε τα κιλά που θέλετε. Παρακάτω θα…