Αν έχεις κανονίσει διακοπές τέλη Αυγούστου προλαβαίνεις ακολουθώντας την παρακάτω δίαιτα να χάσεις κιλά. Δίαιτα: Το…
Ετικέτα: ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ
Δίαιτα για αδυνάτισμα το καλοκαίρι – Κάνε αυτά και χάσε κιλά
Δίαιτα: Αν παιδεύεστε από κάποια περίσσια κιλά, τα οποία θέλετε να χάσετε πριν τις καλοκαιρινές διακοπές,…
Δίαιτα πλούσια σε πρωτεΐνες – Άμεση απώλεια κιλών
Η δίαιτα πλούσια σε πρωτεΐνες συνδέεται με πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές, σύμφωνα με έρευνα. Η μελέτη…
Δίαιτα του καλοκαιριού: Χάστε κιλά από την πρώτη εβδομάδα
Δίαιτα: Μπορεί ο πρώτος μήνας του καλοκαιριού να οδεύει προς το τέλος του, όμως έχεις ακόμα…
Δίαιτα: Έτσι θα βγείτε κορμάρα στην παραλία
Λίγες ημέρες έμειναν πριν την έναρξη και επίσημα του καλοκαιριού. Αν τώρα σας ήρθε η όρεξη…
Δίαιτα εξπρές: Χάστε γρήγορα και εύκολα πάνω από 5 κιλά σε 15 μέρες
Μπορείς να κάνεις μια υγιεινή δίαιτα εξπρές; Κι όμως μπορείς Παρ’ όλα όσα ακούγονται, μπορούν να…
Δίαιτα: Καλοκαιρινές, υγιεινές συνταγές για να χάσετε κιλά
Δίαιτα: Πριν τις διακοπές του Αυγούστου και όσο είστε ακόμα σπίτι, έχετε την ευκαιρία να αλλάξετε…
Γυμναστική στην παραλία: Κι όμως ακόμα και εκεί καις θερμίδες – Κάνε αυτές τις ασκήσεις
Γυμναστική στην παραλία: Κι εκεί ανάμεσα στο δροσερό καφέ και στην βουτιά μπορείς να κάνεις αυτές…
Διατροφή: Τέλος το τσιμπολόγημα – Χρήσιμες συμβουλές για να σταματήσεις να είσαι λιχούδης
Διατροφή: «Σιγά, μωρέ τι ψυχή έχει ένα κρουασανάκι;» «Πόσες θερμίδες να έχουν 20 πατατάκια», «Αν με…
Δίαιτα: Χάστε έως και 8 κιλά μέχρι τις διακοπές του Αυγούστου
Δίαιτα: Τι και αν οδεύει ο Ιούνιος προς το τέλος του, υπάρχει πολύς χρόνος ακόμα για…
Δίαιτα: Την έσπασες; Το πλάνο της 1 μέρας για να μην βάλεις κιλά
Δίαιτα: Τηρούσες φανατικά τη δίαιτά σου, μέχρι ήρθαν οι καλοκαιρινές διακοπές και την έσπασες. Μην τρελένεσαι,…
Επίπεδη κοιλία: Αυτό είναι το μυστικό για να την αποκτήσετε
Δίαιτα: Το καλοκαίρι είναι εδώ και σε λίγο ξεκινούν και… επίσημα οι καλοκαιρινές διακοπές. Πολλοί είναι…