Το υπ. Υγείας εξέδωσε κατεπείγουσα εγκύκλιο στην οποία δίνει οδηγίες για την προστασία της δημόσιας υγείας,…
Ετικέτα: ΝΕΡΟ
Πόσο νερό πρέπει να πίνει ένα παιδί ανά ηλικία
Τα παιδιά είναι πολύ πιο ευαίσθητα από τους ενήλικες στο θέμα του καύσωνα, γι’ αυτό και…
Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε – Αυτή είναι η απάντηση
Τελικά ισχύει η παλιά συμβουλή για 8 ποτήρια νερό την ημέρα ή τελικά είναι μύθος και…
Πόσο νερό χρειάζεται να πιείς κατά την προπόνηση;
Πρέπει να πίνεις πολύ νερό κατά τη διάρκεια της προπόνησης και πότε μπορεί να το παρακάνεις;…
Δεν πίνεις πολύ νερό; Δες από τι κινδυνεύεις
Η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού είναι το Α και το Ω της σωστής λειτουργίας του, ωστόσο…
8 βασικά λάθη που κάνουμε στο ντους και καταστρέφουν το δέρμα μας
Αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε κατά τη διάρκεια του ντους και έχουν αντίκτυπο…
Δίαιτα: Άλλαξε τώρα τις τροφές που καταναλώνεις – Αυτές σού κόβουν την όρεξη
Δίαιτα: Στη μάχη με τα κιλά υπάρχουν τροφές που βοηθούν στη μείωση της όρεξης. Υιοθέτησέ τες…
Καύσωνας: Πέντε δροσερά και υγιεινά smoothies με λίγες θερμίδες
Καύσωνας: Ο υδράργυρος έχει χτυπήσει «κόκκινο» και οι θερμοκρασίες είναι πάνω από 40 βαθμούς Κελσίου, γι’…
Δίαιτα για την παραλία: Τέλος το άγχος! Έτσι θα βγεις πιο fit από ποτέ χωρίς να στερηθείς τίποτα
Δίαιτα: Αν δεν έχεις ήδη αρχίσει τα μπάνια, αφού το θερμόμετρο έχει χτυπήσει «κόκκινο», τότε ο…
Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε τελικά την ημέρα; Τι δείχνει νέα έρευνα
Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε τελικά την ημέρα; Μολονότι είναι ευρέως γνωστό ότι πρέπει να καταναλώνουμε…
Αφυδάτωση: Ποια συμπτώματα δείχνουν ότι δεν πίνετε αρκετό νερό
Ζούμε σε μια εποχή με εξωπραγματικά γρήγορους ρυθμούς, που πολλές φορές οδηγούν στην αμέλεια της υγείας…