Σίδηρος: Ο σίδηρος είναι ένα µέταλλο που εξυπηρετεί πολλές σηµαντικές λειτουργίες, µε κύρια την μεταφορά οξυγόνου στους…
Ετικέτα: ΣΙΔΗΡΟΣ
Ανεπάρκεια σιδήρου: Τα συμπτώματα
Η ανεπάρκεια σιδήρου ή αλλιώς σιδηροπενία είναι μία πολύ κοινή κατάσταση, που προκαλείται εξαιτίας χαμηλών επιπέδων…
Χαμηλός σίδηρος; Αυτές οι τρεις τροφές σε βοηθούν
Αν και υπάρχουν τροφές που αποτελούν πολύ καλές πηγές σιδήρου, όμως σε ορισμένες περιπτώσεις η απορρόφησή…
Έλλειψη σιδήρου: Με ποιες τροφές θα αυξήσετε το σίδηρό σας
Έλλειψη σιδήρου: Η έλλειψη σιδήρου είναι ένα σοβαρό σύμπτωμα, καθώς στα παιδιά σχετίζεται με μειωμένη νοητική…
Οι προληπτικές εξετάσεις που πρέπει να κάνει το παιδί πριν το σχολείο
Η έναρξη της σχολικής χρονιάς απαιτεί αρκετό τρέξιμο για αγορά σχολικών και είδη ρουχισμού, εγγραφές σε…
Σίδηρος: Έχεις έλλειψη; Οι τροφές που θα τον αυξήσουν
Σίδηρος: Η έλλειψη σιδήρου (Fe) είναι μία από τις πιο συνηθισμένες διατροφικές διαταραχές και αφορά σε ένα…
Αναιμία: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε – Φυσιολογικές τιμές, αίτια, συμπτώματα και θεραπεία
Αναιμία: Η αναιμία μπορεί να είναι προσωρινή ή μακροπρόθεσμη, ήπια ή σοβαρότερη. Υπάρχουν πολλές μορφές αναιμίας,…
Σίδηρος: Συνιστώμενη ηµερήσια πρόσληψη – Τροφές σε περίπτωση έλλειψης
Σίδηρος: Ο σίδηρος είναι ένα µέταλλο που εξυπηρετεί πολλές σηµαντικές λειτουργίες, µε κύρια την μεταφορά οξυγόνου…
Έλλειψη σιδήρου: Συμπτώματα – Οι κατάλληλες τροφές – Η απορρόφηση
Η έλλειψη σιδήρου είναι ένα συχνό πρόβλημα και η πιο κοινή διατροφική έλλειψη, που επηρεάζει συχνά…
Έλλειψη Σιδήρου: Ευάλωτες Ομάδες και Συμπτώματα – Τι εμποδίζει την απορρόφηση του
Η έλλειψη σιδήρου είναι ένα συχνό πρόβλημα και η πιο κοινή διατροφική έλλειψη, που επηρεάζει συχνά…
Χαμηλός Αιματοκρίτης: Τι τον προκαλεί και πώς θα τον ανεβάσετε; – Φυσιολογικές Τιμές, Αίτια, Συμπτώματα και Διατροφή
Ο αιματοκρίτης είναι ένας βιολογικός δείκτης, που εκφράζει το ποσοστό του όγκου, που καταλαμβάνουν τα ερυθρά…
Σίδηρος: Σε ποια τρόφιμα μπορούμε να τον βρούμε;
Ο σίδηρος είναι ένα πολύ σημαντικό ιχνοστοιχείο, τόσο για τον άνθρωπο, όσο και για τους περισσότερους…