Το καλοκαίρι πλησιάζει, όμως, υπάρχει ακόμη χρόνος για να χάσετε τα κιλά που θέλετε. Παρακάτω θα…
Ετικέτα: ΔΙΑΙΤΑ ΘΕΡΜΙΔΕΣ
Τι να φάω μετά το ξενύχτι!
Όταν λόγων περιστάσεων το αλκοόλ ρέει άφθονο αναπόφευκτα ερχόμαστε αντιμέτωποι με τις δυσάρεστες επιπτώσεις της υπερκατανάλωσης,…
Καύση λίπους: Μυστικά για γρήγορα αποτελέσματα
Δεν αρκεί η γυμναστική για να πείτε αντίο στο περιττό λίπος, θα πρέπει η προσπάθειά σας…
Δίαιτα: Οι τροφές με μηδενικές θερμίδες
Κάνεις δίαιτα, αλλά πεινάς και δεν μπορείς με τίποτα να νικήσεις το αίσθημα της πείνας σου;…
Δίαιτα: Συνδυασμοί τροφίμων και αδυνάτισμα – Αυτή είναι η αλήθεια
Δίαιτα: Έχει… πάρει ποτέ το μάτι σας ή το αυτί σας τη θεωρία του συνδυασμού τροφίμων,…
Δίαιτα των 8 ωρών: Υπόσχεται απώλεια κιλων!
Δίαιτα: Έχετε ακούσει ποτέ για τη δίαιτα των 8 ωρών. Η συγκεκριμένη δίαιτα ανήκει στην κατηγορία…
Δίαιτα: Χάσε έως 4 κιλά και κάνε μία cheat day!
Και κιλά θα χάσετε και θα απολαύσετε το αγαπημένο σας πιάτο στο εστιατόρια της αρεσκείας σας.…
Δίαιτα για να χάσετε κιλά τη νέα χρονιά με S.M.A.R.T. στόχους
Δίαιτα: Πρωτομηνιά σήμερα και οι τύψεις για όσα φάγαμε και ήπιαμε στριφογυρίζουν στο μυαλό μας. Βάλτε…
Δίαιτα την Πρωτοχρονιά: Μόνο έτσι δεν θα πάρετε ούτε γραμμάριο
Δίαιτα: Σίγουρα σας πιάνει κρύος ιδρώτας βλέποντας το γιορτινό και τα πλούσια εδέσματά του και έχοντας…
Xριστουγεννιάτικο τραπέζι: Πόσες θερμίδες κερδίσατε σήμερα;
Χριστούγεννα λοιπόν, και το τραπέζι ετοιμάστηκε με τα πιο γιορτινά και λαχταριστά εδέσματα. Τα πιρούνια πήραν…
Δίαιτα για να φας μελομακάρονα και να χάσεις και δύο κιλά; (Πρόγραμμα)
Οι γιορτινές ημέρες πλησιάζουν. Και τα Χριστούγεννα ισοδυναμούν, εκτός από την εορταστική ατμόσφαιρα, με πολύ φαγητό.…