Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι ο εφιάλτης όσων θέλουν να ακολουθήσουν κατά γράμμα τη δίαιτά τους,…
Ετικέτα: ΔΙΑΙΤΑ ΘΕΡΜΙΔΕΣ
Η δίαιτα της μίας ημέρας: Αποτοξίνωση εξπρές!
Δίαιτα: Έφαγες… Κι έφαγες πολύ! Μην σκας καθόλου, δεν ήρθε το τέλος υπάρχει λύση και κρατά…
Δίαιτα Pritikin: Η διατροφή που υπόσχεται θαύματα και τα… πραγματοποιεί
Η δίαιτα Pritikin δεν είναι καινούρια, αλλά επανέρχεται δυναμικά… Το πρόγραμμα διατροφής και άσκησης Pritikin, επίσης…
Flexitarian Diet: Τι είναι η δίαιτα που υπόσχεται εύκολη απώλεια κιλών
Μια δίαιτα εξαιρετικά υγιεινή που βασίζεται στην κατανάλωση φυτικών προϊόντων θα σας βοηθήσει να μειώσετε το…
Δίαιτα 7 ημερών για κάψιμο λίπους – Τι να φάτε για πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό
Η σωστή διατροφή είναι η καλύτερη και πιο γρήγορη λύση για να χάσουμε το λίπος που…
Δίαιτα: Χάσε 4 κιλά σε μία εβδομάδα
Δίαιτα: Πήρες μερικά κιλά μετά τις διακοπές του καλοκαιριού και ακόμα δεν μπορείς να τα χάσεις;…
Η δίαιτα του… νυφικού: Τι είναι και τι υπόσχεται!
Δίαιτα: Έφτασε η ώρα και σε λίγες ημέρες θα φορέσετε το νυφικό των ονείρων σας για…
Δίαιτα – Γράμμωση: Αυτές οι τροφές θα βοηθήσουν στη μυϊκή ενδυνάμωση
Η μυϊκή μάζα δεν επηρεάζει μόνο το πόσο καλλίγραμμο δείχνει το κορμί σας, αλλά σας βοηθάει…
Απόκτησε δυνατούς κοιλιακούς με αυτό το πρόγραμμα 7 ημερών
Σε μόλις 7 ημέρες και τηρώντας το παρακάτω πρόγραμμα διατροφής θα δείτε τους κοιλιακούς να μεταμορφώνονται…
Δέκα τροφές με πολλή πρωτεΐνη που βοηθούν στην απώλεια βάρους
Οι τροφές με υψηλά ποσοστά πρωτεΐνης και ελάχιστους υδατάνθρακες έχουν γίνει αρκετά διαδεδομένες, χάρη σε δίαιτες…
Διατροφή για να μειώσετε το σωσίβιο της κοιλιάς
Η καθιστική ζωή και το άγχος ευνοούν την εμφάνιση λίπους στην κοιλιά, σχηματίζοντας σωσίβιο. Ως αποτέλεσμα…
Κι όμως μπορείς να αδυνατίσεις τρώγοντας έξω! Οι συμβουλές που θα σε κρατήσουν fit
Έξυπνα tips για να μείνεις αδύνατος ακόμα και αν πρέπει να φας έξω. Το φαγητό που…