Για να χαθεί το λίπος δεν χρειάζεται μόνο γυμναστική, είναι απαραίτητη και μία ισορροπημένη διατροφή πλούσια…
Ετικέτα: ΔΙΑΙΤΑ
Διατροφή: SOS – Vegan δίαιτα
Αν αποφασίσατε να επιλέξετε μία «πράσινη» διατροφή, καλό θα είναι να προσέξετε κάποια σημεία ώστε να…
Δίαιτα: Η κορυφαία για να χάσετε λίπος άμεσα!
Έχετε προσπαθήσει να εκμεταλλευτείτε το γλυκαιμικό δείκτη των τροφίμων, ώστε να χάσετε κιλά; Αν το προσπαθήσετε,…
Panchakarma: H detox δίαιτα της Κιμ Καρντάσιαν
Ποια είναι η detox δίαιτα στην οποία ορκίζεται η Κιμ Καρντάσιαν για θεϊκά αποτελέσματα; Οι detox…
Πεινάτε συνέχεια; Αυτό φταίει!
Είναι από τις μέρες που πεινάτε διαρκώς και δεν ξέρετε τι να κάνετε; Ιδού οι λόγοι…
Δίαιτα: Τα μεγάλα λάθη που κάνεις και δεν χάνεις κιλά
Άρχισες δίαιτα, αλλά δεν βλέπεις το επιθυμητό αποτέλεσμα; Ιδού οι 6 αιτίες που σε βγάζουν από…
Προσοχή! Το χειρότερο συμπλήρωμα διατροφής για απώλεια κιλών
Οι δίαιτες που διαρκούν πολύ καιρό και στο τέλος δεν έχουν τα αποτελέσματα που έχετε θέσει…
Με αυτό το φρούτο θα χάσετε λίπος στην κοιλιά!
Μία από τις διαδικασίες που συνεχίζονται αδιάκοπα στη «μάχη» με τα κιλά είναι η απώλεια του…
Κρύο ή ζεστό φαγητό; Τι παχαίνει περισσότερο
Κρύο σήμερα και ο καιρός επιβάλλει ένα ζεστό φαγητάκι. Έχετε αναρωτηθεί όμως αν παχαίνει περισσότερο όταν…
Αδυνάτισμα: Αδυνατίζει το νερό ή όχι; Ιδού η απάντηση
Κατά καιρούς διαβάζουμε και ακούμε πως το πολύ νερό αδυνατίζει και κάνει θαύματα! Τελικά είναι μύθος;…
Προσοχή σε αυτές τις δίαιτες – απάτη!
Οι διατροφικοί στόχοι για τη νέα χρονιά έχουν ήδη μπει και ο καθένας μας ακολουθεί το…