Ο διαταραγμένος ύπνος και οι αϋπνίες είναι προβλήματα που χτυπούν όλους και περισσότερο ανθρώπους. “Ο συνδυασμός…
Ετικέτα: ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τι είναι η σεμαγλουτίδη και πως αδυνατίζει… τρώγοντας
Έχετε ακούσει ποτέ τον όρο σεμαγλουτίδη και πώς η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών μπορεί να σας αδυνατίσει.…
Δίαιτα για αδυνάτισμα το καλοκαίρι – Κάνε αυτά και χάσε κιλά
Δίαιτα: Αν παιδεύεστε από κάποια περίσσια κιλά, τα οποία θέλετε να χάσετε πριν τις καλοκαιρινές διακοπές,…
Δίνει το παιδί σας Πανελλήνιες; Κάντε αυτά για να γράψει καλά
Η περίοδος των Πανελληνίων εξετάσεων είναι ιδιαίτερα στρεσογόνα για τους υποψηφίους. Αν και δεν αποτελούν αυτοσκοπό,…
Απώλεια κιλών: Οι μεγαλύτεροι μύθοι για το αδυνάτισμα
Σε αντίθεση με παλιά, σήμερα, είναι πολύ πιο εύκολο να «εθιστείς» σε έναν πιο υγιεινό τρόπο…
Πανελλήνιες 2022: Οι τροφές που ενισχύουν τη μνήμη
Σε λίγες ημέρες οι υποψήφιοι θα κάτσουν στα θρανία και θα εξεταστούν στα μαθήματα που ορίζουν…
Δίαιτα: 7 βήματα για να χάσετε κιλά
Τώρα είναι η ώρα να δουλέψετε με τον… εαυτό σας, να το πάρετε απόφαση και ακολουθώντας…
Το σνακ που αδυνατίζει!
Μπορεί να μην είναι η πρώτη μας επιλογή όταν κάνουμε δίαιτα, αλλά οι έρευνες δείχνουν πως…
Δίαιτα για διαβητικούς: Οδηγός για τα φαγητά
Πως θα βοηθήσετε, με τη χωστή διατροφή, να δράσει σωστά η ινσουλίνη του οργανισμού, εάν είστε…
Ποια είναι η χειρότερη δίαιτα για την καρδιά
Η Αμερικανική Εταιρεία Καρδιάς έδωσε τα αποτελέσματα για τις δίαιτες που επηρεάζουν την καρδιά. Ποια ωφελεί…
Γνωρίζετε τη δίαιτα του γκρέιπφρουτ;
Συχνά σε άτομα με υποθυρεοειδισμό το βάρος αυξάνεται και ακόμα και τώρα πολλοί υιοθετούν τη δίαιτα…