Εύκολη μέθοδος για γρήγορα αποτελέσματα στο σώμα σας, αλλά και στην υγεία σας. Είναι ο τρόπος…
Ετικέτα: ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Νέα δίαιτα για χάσιμο 25 κιλών σε 6 μήνες – Πρόγραμμα
Μία νέα δίαιτα που υπόσχεται σίγουρη απώλεια βάρους έκανε την εμφάνισή της. Ονομάζεται Golo και υπόσχεται…
Δίαιτα 2023: Η καλύτερη για γρήγορο χάσιμο κιλών
Αμερικανοί επιστήμονες έβαλαν κάτω τα δεδομένα από 24 δίαιτες για να βρουν ποια αποδεδειγμένα παρέχουν τα…
Κι όμως αυτό το μπαχαρικό αδυνατίζει!
Το κύμινο που ξεχωρίζει για το άρωμά του και την γήινη γεύση που προσδίδει στα φαγητά,…
Κουραμπιέδες, μελομακάρονα, δίπλες: Πόσες θερμίδες έχουν
Πόσες θερμίδες έχουν τα αγαπημένα γλυκά των γιορτών; Πόσο κακό στη διατροφή μας κάνουν οι δίπλες,…
Δίαιτα με σαλάτες: Πρόγραμμα μίας εβδομάδας για απώλεια 2 κιλών
Κουραστήκατε να τρώτε κρέας και θαλασσινά, σας έχουμε μία δίαιτα που βασίζεται στη σαλάτα και υπόσχεται…
Υγιεινές με λίγες θερμίδες χριστουγεννιάτικες συνταγές
Η ωραιότερη εποχή του χρόνου ήρθε και πάλι και το τραπέζι θα στρωθεί με εορταστικά τραπεζομάντηλα…
Δίαιτα: Κάνε αυτά στο πρωινό και χάσε κιλά
Το πρωινό, εκτός από την ενέργεια που σου δίνει για το υπόλοιπο της ημέρας, μπορεί να…
Πυθαγόρειος διατροφή: Τα τρόφιμα που πρέπει να τρώτε
Ο Πυθαγόρας ο Σάμιος ακολουθήσει μία συγκεκριμένη διατροφή, η οποία περιλάμβανε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, και ελάχιστα γαλακτοκομικά. …
Δίαιτα μέχρι τα Χριστούγεννα: 8 κιλά κάτω
Λίγες ημέρες πριν την έλευση των Χριστουγέννων και τα δύσκολα για όσους κάνουν διατροφή έρχονται αφού ο…
Νηστεία: Πλάνο για να τρέφεσαι σωστά
Συμβουλές για να τρέφεσαι σωστά και κατά τη διάρκεια της νηστείας. Στη νηστεία είναι φυσιολογικό να…
Απώλεια βάρους: Το κόλπο που κόβει την όρεξη
Τα αμύγδαλα είναι το κόλπο για να κόψετε το τσιμπολόγημα και να δείτε τη ζυγαριά σας…