Κλημακτήριος: 7 εξετάσεις που πρέπει να κάνετε

Στην περίοδο της εμμηνόπαυσης η γυναίκα πρέπει να κάνει μερικές εξετάσεις σε ετήσια βάση. Έλεγχος για…

Εμμηνόπαυση: Το σημάδι που τη δείχνει χρόνια πριν

Υπάρχει πιθανότητα τα συμπτώματα που παρουσιάζει μια γυναίκα στην εμμηνόπαυση να εμφανιστούν χρόνια πριν τη διακοπή…

Eμμηνόπαυση: Τι πρέπει να αλλάξατε στη διατροφή σας

Κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης ο οργανισμός της γυναίκας υφίστατο απανωτά σοκ και αλλαγές.  Οι αλλαγές…

Σεξ μετά την εμμηνόπαυση: Γιατί είναι επώδυνο

 Τι μπορούν να κάνουν οι γυναίκες για να προλάβουν ή/και να αντιμετωπίσουν τις επώδυνες σεξουαλικές επαφές…

Σου φεύγουν ούρα; Αυτή είναι η αιτία

Τέσσερις στις δέκα γυναίκες παραδέχονται ότι υποφέρουν από διαρροές της ουροδόχου κύστης και πρέπει να προγραμματίσουν…

Προεμμηνόπαυση: Τα συμπτώματα – Πώς θα ανακουφιστείτε

Πριν την κλιμακτήριο, όταν και η γυναίκα παύει να έχει περίοδο, υπάρχει η περίοδος της προεμμηνόπαυσης,…

Πότε μπαίνω στην εμμηνόπαυση; Ο ρόλος της του κύκλου

Ο κύκλος της εμμήνου ρύσης μπορεί να καθορίσει και την ηλικία που θα μπείτε στην εμμηνόπαυση,…

Εμμηνόπαυση: Η διατροφή και η άσκηση που βοηθούν

Η εμμηνόπαυση αποτελεί φυσική παύση της εμμήνου ρύσεως (περιόδου) στη γυναίκα, ως απόρροια της γήρανσης των ωοθηκών.…

Εμμηνόπαυση: Αρχικά συμπτώματα – Έτσι θα το καταλάβετε

Τα σημάδια στο σώμα μας που δείχνουν πως μπαίνετε στη φάση της εμμηνόπαυσης. Τα παρακάτω ερωτήματα…

Εμμηνόπαυση: Τι βιταμίνες πρέπει να πάρετε;

Οι βιταμίνες που μπορεί να σας βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης. Αν υπάρχει μια…

Είσαι πάνω από 40; Οι αλλαγές που θα δεις στο σώμα

Εκεί γύρω στα 40 ίσως χρειαστείτε να πάρετε ένα ζευγάρι γυαλιά για να δείτε λίγο καλύτερα….…

Λίπος και εμμηνόπαυση: Πώς θα απαλλαγείτε

Η συσσώρευση λίπους που παρατηρείται στην εμμηνόπαυση είναι ορμονικής αιτιολογίας,  αφορά συνήθως την κοιλιά, τους γλουτούς…