Μόλις νιώσετε ότι το στρες σας κυριεύει κόψτε την πίτσα και τα σουβλάκια, και φάτε τα…
Ετικέτα: ΣΤΡΕΣ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ
Στρες στη δουλειά: Μήπως το έχεις παρακάνει; Το τεστ 7 ερωτήσεων
Στρες: Η ανασφάλεια στη δουλειά, οι υπερωρίες, η πίεση και άλλα προβλήματα που πιθανώς αντιμετωπίζει ένας…
Κοινωνικό άγχος: Πώς θα το αντιμετωπίσετε μετά την άρση του lockdown
Κοινωνικό άγχος: Η κοινωνική απόσταση και η αποξένωση από το εργασιακό και οικογενειακό περιβάλλον έχει προκαλέσει…
Ψυχοσωματικά συμπτώματα: Πότε εμφανίζονται και πώς αντιμετωπίζονται
Ψυχοσωματικά συμπτώματα: Δεν είναι λίγες οι φορές που όλοι μας έχουμε νιώσει δυσφορία, έντονη ενόχληση ή…
Στρες: Έτσι θα αποβάλλετε το άγχος – 4 «χρυσοί» κανόνες
Στρες: Πόσες φορές έχετε πιάσει τον εαυτό σας να «κοκκινίζει», να ιδρώνει και να μην μπορεί…
Στρες: Αύξηση βάρους και άλλα ψυχοσωματικά συμπτώματα
Στρες είναι η κατάσταση της απειλούμενης ή διαταραγμένης ομοιόστασης του οργανισμού, η διατάραξη της ισορροπίας του…
Στρες: 6 εκδηλώσεις στον οργανισμό μας – Πώς επιδρά στο πεπτικό σύστημα
Το στρες αποτελεί μια αντίδραση του οργανισμού σε καταστάσεις που προκαλούν άγχος και δυσφορία. Μολονότι, είναι…