Ποιοι μπορεί να πάθουν εγκεφαλικό αν κάνουν έντονη γυμναστική;

Εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να προκαλέσει ο αυξημένος καρδιακός ρυθμός σε ασθενείς που έχουν ιδιαίτερα φραγμένες καρωτίδες.…

Τι να φάω μετά την προπόνηση και να αδυνατίσω

Ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε και να αποδώσει τα μέγιστα η προπόνησή σας. Μετά…

Χυμός σέλινο: Δεν θα πιστεύετε ότι αδυνατίζει

Η νέα τάση στην απώλεια βάρους ονομάζεται χυμός σέλινο και έχει… θαυματουργά αποτελέσματα στο αδυνάτισμα. Το…

Διάρροια: Οι τροφές που πρέπει να τρώτε

Αν έχεις φούσκωμα, καούρες, διάρροια ή πονάει το στομάχι σου δοκίμασε αυτές τις τροφές που μπορούν…

Aϋπνίες; Αντιμετώπιση – Φάτε αυτά και κοιμηθείτε

Ο διαταραγμένος ύπνος και οι αϋπνίες είναι προβλήματα που χτυπούν όλους και περισσότερο ανθρώπους. “Ο συνδυασμός…

Τι είναι η σεμαγλουτίδη και πως αδυνατίζει… τρώγοντας

Έχετε ακούσει ποτέ τον όρο σεμαγλουτίδη και πώς η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών μπορεί να σας αδυνατίσει.…

Δίαιτα για αδυνάτισμα το καλοκαίρι – Κάνε αυτά και χάσε κιλά

Δίαιτα: Αν παιδεύεστε από κάποια περίσσια κιλά, τα οποία θέλετε να χάσετε πριν τις καλοκαιρινές διακοπές,…

Δίαιτα: Τα σνακ που δεν παχαίνουν το βράδυ

Όλοι έχουμε πιάσει τον εαυτό μας να πεινάει και να τσιμπολογάει κάτι πριν πέσει για ύπνο.…

Τι είναι η διατροφική μαγιά – Πώς τρώγεται

Σίγουρα θα έχετε ακούσει, αν ασχολείστε με τη διατροφή, τη διατροφική μαγιά. Τι είναι και πού…

4 διατροφές για αυτοάνοσα

Όσοι πάσχουν από αυτοάνοσα θα πρέπει αν έχουν υπόψη τους πως πολλές τροφές μπορεί να επιδεινώνουν…

Μαύρο Τσάι: Από τι προστατεύει

Η κατανάλωση μαύρου τσαγιού συνδέεται με μείωση του κινδύνου πρόωρου θανάτου, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική…

Κάντε αυτό για 2 λεπτά και νικήστε την παχυσαρκία – Μόνο για τολμηρούς

Το βάρος δεν έχει να κάνει μόνο με την ομορφιά, αλλά είναι πάνω από όλα θέμα…