Μαύρα στίγματα: 5 σπιτικές θεραπείες

Ποιες είναι οι πιο κατάλληλες θεραπείες για τα μαύρα στίγματα τις οποίες μπορείτε να κάνετε σπίτι.…

Τηγανητό ρύζι: Το ένοχο βακτήριο που προκαλεί ασθένειες

Μία από τις πιο κοινές αιτίες δηλητηρίασης είναι το bacillus cereus, ένα βακτήριο που παράγει τοξίνες…

Λάδι σε πλαστικό: Κόλπο για να φύγει

Όταν βάζετε λαδερό φαγητό σε πλαστικό ταπεράκι, το καθάρισμα δεν είναι σίγουρα εύκολη υπόθεση, με τα…

Έτσι θα γραμμώσουν οι κοιλιακοί σου

Αν αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες σίγουρα θα δείτε το σώμα σας να αλλάζει, να γίνεται…

Kολλαγόνο: Σε αυτά τα τρόφιμα υπάρχει

Το κολλαγόνο αποτελεί το κύριο συστατικό των συνδετικών ιστών, ενώ συμβάλει σε πολλές σημαντικές λειτουργίες του σώματος όπως η…

Βασιλικός: 9 οφέλη που δεν γνωρίζεις

Αν δεν έχεις εντάξει τον βασιλικό στη διατροφή σου, είτε σε φαγητά είτε σε σαλάτες, τότε…

Κυτταρίτιδες: SOS – Οι απαγορευμένες τροφές

Καλοκαίρι και… κυτταρίτιδα δεν πάνε μαζί. Στη μάχη για την καταπολέμησή της θα πρέπει να κάνετε…

5 τρόφιμα που είναι καλύτερα κατεψυγμένα

Η διατροφολόγος Rhiannon Lambert υποστηρίζει ότι πολλά τρόφιμα είναι πιο υγιεινά αν τα αγοράσετε κατεψυγμένα, κάτι…

Αλάτι: Τα ύπουλα σημάδια που δείχνουν ότι τρώτε πολυ

Το επιτραπέζιο αλάτι, γνωστό και ως χλωριούχο νάτριο, περιέχει περίπου 40% νάτριο, ένα απαραίτητο για τον…

Κατακράτηση: Οι τροφές που πρήζουν

Η κατακράτηση δεν προκαλεί προβλήματα απλά αισθητικής φύσης αλλά και υγείας. Αφορά στην υπερβολική συσσώρευση υγρών στο…

Αλλεργία: Το λαχανικό που την μειώνει

Τι δείχνει έρευνα για το αγαπημένο μας μπρόκολο… Πώς βοηθά στη μείωση των αλλεργικών αντιδράσεων. Η…

Τι ώρα να φάω βραδινό για να μην παχύνω

Μύθος ή αλήθεια, πως το φαγητό το βράδυ παχαίνει αν περάσει μία συγκεκριμένη ώρα, καταστρέφοντας ότι…